你能在桃胶里加蔓越莓吗?可以用蔓越莓炖桃胶吗?
你能在桃胶里加蔓越莓吗?桃胶可以和小红莓一起吃。
蔓越莓含有非常高含量的生物黄铜,是一种非常强大的抗自由基物质。蔓越莓中含有抗氧化剂原花青素,同时还含有丰富的维生素c,同时蔓越莓具有多种功能,如预防尿路感染、预防胃癌和美容养颜、预防阿尔茨海默病、降血压、保护膀胱、保护口腔卫生、保护肠胃、抗衰老、保护心血管系统、降低胆固醇、药用价值等。
桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质组成,具有清热解渴、缓解压力、美容养颜、抗衰老、润肠通便的作用。桃胶是古代的中药,用于治疗淋证、血淋、痢疾。现在的桃胶因为有美容保健作用,类似燕窝,是嫩肤美容的佳品。
桃胶蔓越莓怎么做?吃蔓越莓桃胶,喝配料:
成分:桃胶15g,蔓越莓15g。
辅料:红枣6个,桂圆干5个,枸杞适量,水适量,冰糖适量?
步骤:
1.桃胶用纯净水泡过会这么大,而且要去杂质才能煮!
2.材料
3.放入炖锅中,加入一些水和少许冰糖。
炖两个半小时。
5.你可以直接从壶里喝。因为加了蔓越莓,喝起来酸酸甜甜的,口感很好。经过长时间的炖煮,桃胶融化了。
小贴士:
1.桃胶一人最多10-15g。
2.浸泡约10小时去除杂质。
3.孕妇、儿童、女性生理期慎用。
蔓越莓桃胶银耳汤食材:?
蔓越莓,桃胶,银耳
步骤:?
1.桃胶泡一天至少12小时。硬桃胶会起泡到原来的8-10倍,然后小心翼翼地去除软桃胶表面的黑色杂质,用水反复冲洗,打碎成小块。
2.银耳用冷水泡好后,将银耳黄色的根去掉,掰成小朵。将蔓越莓稍微清洗一下。
3.将桃胶和银耳一起放入锅中,加入适量的水。大火烧开,再小火炖1.5~2小时,直到变得粘稠。如果喜欢比较粘稠的银耳和桃胶,可以继续延长炖煮时间。
4.银耳发粘后,放入切成小块的梨,烧5分钟,再放入蔓越莓和冰糖,慢慢烧至冰糖完全融化。
小贴士:
1.银耳是用冷水泡的吗?
2.也可以用苹果代替梨。用苹果煮出来的甜汤颜色会更深,味道更酸甜。?
有经验的朋友可以自己选料,菜市场和药店应该都有卖。
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桃胶蔓越莓燕窝材料:
材料:燕窝1,桃胶10g,蔓越莓干10。
辅料:冰糖适量
步骤:
1.将燕窝浸泡5小时左右。
2.浸泡后将燕窝撕成小条。
3.撕成条状后把毛挑出来,轻轻摩擦燕窝里面的细小毛就出来了。
4.桃胶要泡12小时(差不多一个晚上)。然后挑出杂质,洗干净。
5.准备好选好的燕窝和桃胶。
6.把燕丝放入炖肉中。
7.然后把桃胶放入炖肉中,撒上蔓越莓干。
8.盖上炖锅,水没到腰。大火烧开,小火炖30-40分钟。
9.最后在开锅前10分钟加入冰糖。(糖炖燕窝容易掺水)过一会儿就可以吃了。
蔓越莓不能和任何东西一起吃。蔓越莓和樱桃一起吃容易引起上火症状。
蔓越莓+黄瓜会破坏食物中的营养成分,使我们的身体无法吸收所需的营养,对身体非常不利。
蔓越莓+红薯会引起肠胃不适,给我们的身体带来一定的负担。
蔓越莓和红薯分开吃对身体有好处,但是一起吃会引起肠胃不适。
蔓越莓+猪排会造成我们身体的肠胃不适。