请问肾阳虚吃什么中药？吃了好吗？我经常去健身房练绸缎吗？不想看医生。

通过运动来调节身体是可以的。但我建议你:你要弄两瓶“六味地黄丸浓缩丸”，按说明书服用；每天多吃韭菜、山药、枸杞、豆芽、芹菜配合药物和食疗效果会更好。祝你早日康复！