生白萝卜汁的功能、作用及禁忌

白萝卜是生活中非常常见的家庭食品。可以做凉拌或者腌制，也可以做汤。有些人喜欢喝生炒萝卜汁配新鲜白萝卜。生煎萝卜汁有什么作用和功效？人喝生萝卜汁有哪些禁忌？

压榨白萝卜汁1清热去火的功能与功效

清热去火是生煎白萝卜最重要的功能，因为白萝卜本身就是一种凉性蔬菜。人们可以用新鲜的白萝卜榨汁，吸收大量水分，并能清除体内的火气，并能缓解各种上火症状。对体热过盛引起的上火也有明显的治疗作用，还能清热生津。

2.增强免疫力

人们多喝生萝卜汁，可以吸收丰富的维生素C和微量元素锌，以及多种活性酶。这些营养素可以调节人体免疫系统的功能，促进体内免疫细胞的再生，从而增强人体免疫功能。另外，人们多喝新鲜的萝卜汁，也可以增强人体的抗病毒能力，这也是提高人体免疫力的重要因素。

3.减肥减肥

减肥也是压榨白萝卜汁的一个重要作用，因为压榨白萝卜汁富含膳食纤维，可以加速人体胃肠蠕动，清理堆积在胃肠内的毒素，加速人体内大便的排泄。此外，它还能抑制人体对脂肪的吸收，加速体内多余脂肪的燃烧和代谢，经常服用能明显减轻人体体重。

榨白萝卜汁的禁忌生榨白萝卜汁营养丰富，保健功能极佳，但服用时也有一些禁忌。最重要的是，脾胃虚寒、单纯性甲状腺肿的人，禁止生吃榨白萝卜汁，否则会加重病情。此外，患有子宫脱垂或脾虚泄泻的女性也禁止饮用生榨白萝卜汁，服用后也会对身体产生不良影响。

上面详细介绍了白萝卜汁的功能和功效。很多人在掌握了这些之后，在日常生活中都会喝鲜白萝卜榨白萝卜汁，但是在喝这种饮料的时候，一定要注意它的禁忌，否则会引起不良反应，危害身体健康。