腰椎间盘突出的人可以转呼啦圈减肥吗？

最好不要转呼啦圈，因为腰椎间盘突出是因为腰椎间盘纤维环破裂。转呼啦圈会增加腰椎间盘的受力，加重病情。必须尽快治疗。

扩展数据

腰椎间盘突出症是比较常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘的各个部位(髓核、纤维环和软骨板)，尤其是髓核，都有不同程度的退行性改变。在外界因素的作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出(或脱出)至背部或椎管内，导致邻近脊神经根受到刺激或压迫，从而出现腰疼、麻木、一侧或双下肢疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症发病率最高的是腰4 ~ 5和腰5 ~骶骨1，约占95%。

腰椎间盘突出的类型

1.笨重的类型

纤维环部分破裂，但表层仍然完整。此时髓核因受压局部膨入椎管内，但表面光滑。这种类型大多可以通过保守治疗缓解或治愈。

2.突出型

纤维环完全断裂，髓核突入椎管内，仅被后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面凹凸不平或菜花状，常需手术治疗。

3.无脱垂型

破裂和突出的椎间盘组织或碎片从椎管脱离或完全游离。此型不仅可引起神经根症状，还容易引起马尾症状，非手术治疗往往无效。

4.施莫尔结节

髓核通过上下终板软骨的裂隙进入椎体的松质骨。一般只有腰痛，没有神经根症状，大部分不需要手术治疗。

参考:腰椎间盘突出-百度百科