月经期间应该少喝什么?喝中药没月经怎么办?
经期少喝酒。
如果女性月经周期规律,但月经量只是少一些,而是20 ml以上,那么可以在经期多喝红糖水,或者吃益母草颗粒,血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等药物,促进月经量增加。而且,还可以考虑在非月经期服用逍遥丸、八珍木易丸进行对症调理治疗。如果女性月经周期不规律,月经量特别少,建议最好在月经第三天检查六项激素,看看卵巢内分泌情况。然后服用补佳乐和黄体酮进行调理。
对于肾虚引起的月经量少,可以适量吃枸杞、羊腰粥、黑米粥、黑木耳大枣汤、乌鸡汤,补肾壮阳,改善月经量少的症状。对于血虚引起的月经量少,可以适量吃阿胶糕、红枣银耳莲子汤、人参炖母鸡、猪心枣仁汤、菠菜猪肝汤补血养血。对于血瘀引起的月经量少,可以适量食用具有活血化瘀功效的食物,如桃仁粥、益母草煮鸡蛋、三七蒸鸡等。如果食疗无效,建议尽早到医院进行正规诊治,以免耽误最佳治疗时机。
喝中药导致月经不来怎么办?
喝中药一般不会导致月经,一般是喝中药调经。很多女性长期不来月经,会选择服用中药进行治疗。但是,有些人发现,即使喝了中药,还是不来。其实很多都是因为喝的时间不够,中药疗效会慢一些。所以一定要坚持喝完整个疗程才能看到效果,切不可心急。其次,一定要找有经验的中医进行治疗,否则中医的药方不会对症,也不会有治疗效果。
气血两虚型闭经,月经后期,月经量少,逐渐闭经,头晕乏力,面色苍白,健忘失眠,气短懒言,头发皮肤无光泽,舌淡脉弱。治疗要补益气血,可用人参滋补汤、归脾汤。气滞血瘀型闭经,经期不定,逐渐或突然闭经,胸胁胀痛,乳房及小腹胀痛,心烦易怒,舌暗有瘀血,脉涩。药方是血府逐瘀汤,逍遥丸。
菜花和胡萝卜,月经前后,女性由于激素分泌和身体不适的影响,往往会出现一些不良的情绪变化。维生素B6可以帮助合成神经递质,提高情绪和保持情绪稳定。花椰菜、胡萝卜等食物富含维生素B6。女性可以通过合理饮食为身体提供大量维生素B6,有助于稳定情绪。菠菜,有些女性在经期会出现胸部不适,乳房胀痛。菠菜含有丰富的维生素E,可以减少前列腺素的产生,前列腺素是一种可以引起一系列经前疼痛的物质。吃菠菜可以有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。