哺乳期可以吃夏枯草吗？哺乳期吃夏枯草需要注意什么？

哺乳期的女性比较特殊。除了自身的身体状况，还需要照顾宝宝的生长发育。因此，母乳喂养需要特别注意。夏枯草是一种中草药，具有清热泻火、散结止痛的功效。

哺乳期妇女可适量食用夏枯草，但不可过量，以免夏枯草的寒气刺激肠胃而引起肠胃不适，或通过母乳将寒气带给宝宝，引起腹泻、腹痛等不适。

2哺乳期吃夏枯草要注意什么？1，剂量。一般夏枯草的用量为9-15g。过量食用容易刺激肠胃，引起肠胃不适。哺乳期妇女的情况比较特殊。如果需要吃夏枯草，建议咨询医生，在医生指导下服药。

2、不宜天天吃。夏枯草毕竟是一种药材，药性需要肝肾代谢。天天吃可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康。

3哺乳期如何吃夏枯草材料:夏枯草15g，金银花15g，冰糖适量。

1.将夏枯草和金银花用布袋包好。

2.在水中浸泡30分钟左右。

3.将泡好的夏枯草和金银花倒入锅中。

4.煮30分钟左右。

5、出锅前加入冰糖，搅拌均匀溶解。

功效:清热解毒，清头目。

夏枯草瘦肉汤材料:夏枯草15g，麦冬10g，瘦肉400g，枸杞15-20粒，盐适量。

1.瘦肉焯一下，洗净切成小块备用。

2.将瘦肉、麦冬、夏枯草放入锅中，加入适量清水。

3.大火煮开，改小火约1小时。

4.倒入枸杞，再炖30分钟。

5.烹饪前加盐调味。

功效:清肝散结，润肺生津。

4哪些人不适合吃夏枯草1以及脾胃虚弱的人。例如:腹泻、便溏、消化不良等。夏枯草味苦而寒，含有皂甙，能刺激肠胃。脾胃虚弱吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。

2.孕妇。孕妇体质特殊，夏枯草味苦性寒，可能会刺激肠胃，导致孕妇肠胃不适。夏枯草是中药，不能保证其成分会影响胎儿的生长发育。所以建议孕妇不要喝夏枯草。

3.经期女性。夏枯草味苦性寒，可能加重体寒积聚，刺激子宫血管，引起痛经或加重原痛经症状。因此，建议处于经期的女性不要饮用夏枯草。

4.过敏。对夏枯草过敏者，食用夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状。如果不确定是否过敏，可以先少量服用，观察1小时左右。如果没有不适，可以继续服用。