中医忌寒性食物。水果属于寒性食物吗？

中医所说的寒凉的食物和水果属于寒性吗？相信大多数人都知道，吃中药要注意一些禁忌，尤其是一些蔬菜水果。我们来了解一下中医所说的寒凉的食物和水果是否属于寒性。

中医忌寒性食物。水果属于寒性吗？1中药应忌的寒性食物包括水果，尤其是喝有温补作用的中药时。避免进食生冷及刺激性食物，包括生冷水果、生鱼片及冷饮。

1.人们在喝一些温性中药的同时，在饮食上也有一定的要求。他们应避免吃生冷和刺激性食物，否则可能会影响药效，加重病情。

2.对于一些寒性水果，也要避免吃中药，如苹果、葡萄、草莓、西瓜、火龙果、梨等。吃这类水果不利于药物的吸收，还可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻；

3.服用禁忌性寒凉的中药时，可以吃一些温性的食物，如榴莲、樱桃、橘子、羊肉汤等。这类食物一般不影响药效的吸收。

一、凉果

喝中药期间一定要避免寒性水果，除了榴莲、荔枝、桂圆等热性水果。其他水果多为寒性凉性，尽量少吃或不吃，如杨桃、柚子、柿子、西瓜等。病情好转时，可以适当吃一些苹果，最好是烫过的，不能一下子吃太多。虽然水果富含维生素C，但是只要你正常食用。

二、寒性水果

服用中药期间需要忌食柿子、甘蔗、香蕉、百合、菱角、山楂、梨等水果。为了使药物的效果更好，有些食物必须避免。除了这些寒性水果，茶也不能喝，因为茶中含有鞣酸，和中药一起喝会影响药物的吸收利用。

第三，未成熟的水果

很多人喜欢吃酸的水果，所以买的时候会选择不那么成熟的。其实这对他们的健康没有帮助，反而有害健康。未成熟的果实含有苯甲酸和草酸，不易氧化分解，代谢后仍保持酸性，对弱碱性环境造成破坏，导致生理功能异常。

中医忌寒性食物。水果属于寒性食物吗？2寒性食物有哪些？

1，冷食

冰淇淋、冰镇饮料等冷食都是生冷食品。人吃了生冷的食物后，可能会引起胃肠道收缩痉挛，对胃肠道造成很大的刺激，导致腹痛、腹泻等症状。因此，胃肠功能较弱的人应尽量避免吃生冷食物，应以常温、温热食物为主。

2.凉性水果

有些寒性水果也属于寒性食物，如西瓜、雪梨、柿子、枇杷、椰子、猕猴桃、杨桃、桑椹、火龙果、山竹等。脾胃虚寒者不宜大量食用此类水果，以免引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。

3.生冷蔬菜

有些没有煮熟的蔬菜也是生冷食物，如莲藕、黄瓜、马齿苋、冬瓜、丝瓜、竹笋、生菜、莼菜、发菜等。有些蔬菜性寒，还具有清热解毒、滋阴降火的功效，适合体质偏热、虚火旺盛的人食用。

4.一些肉

生鱼、生虾、蛤蜊、螃蟹、蛤蜊、牡蛎、海蜇、田螺、甲鱼等水产品都属于寒性食物，未经加工的生鱼片、刺身属于典型的寒性食物。脾胃虚寒、有胃肠疾病或正在服药的人要慎吃。此外，兔肉、鸭肉、猪肾等。也都是寒性食物，以上人群要尽量减少食用，以免影响身体健康。

中医忌寒性食物。水果属于寒性吗？3.有哪些寒性食物？

瓜果类:西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、橘子、橙子、柿子、桑葚、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果。

蔬菜:黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、马齿苋、白菜、番茄、哈密瓜、生红薯、萝卜、黄花菜、花菜、空心菜、紫菜、生菜瓜、红薯、莼菜、发菜、菠菜、生菜、马兰头。

水产品:文蛤、蛤蜊、螃蟹、蚌肉、牡蛎肉、田螺、田螺、生鱼、生虾、海蜇、甲鱼肉、海带、紫菜。

肉禽:兔肉、鸭肉、鸭蛋、猪脑、排骨汤、猪肾、猪血、蛙肉、马肉。

其他类:绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆豉、金针菇、草菇、香菇、胖大海、菊花、茶叶、石斛、甘蔗、荞麦、小米、大麦、薏苡仁、金银花、菜籽油、芦根、石斛、寒性大米、冷饮、冷食。

有五种味道:酸、苦、甜、辣、咸。与性不同的是，大部分的味道都是靠嘴就能知道的。辣味是指辣味和其他刺激性味道。胡椒，洋葱，生姜，韭菜，大蒜，香菜，胡椒和洋葱。

二、五类病人最好不要吃生冷食物。

1，有龋齿和牙齿过敏的人，不要吃生冷的食物，小心引起牙痛。

2.有消化道疾病的人，如十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期消化不良的人，不宜吃生冷的东西。因为消化系统出了问题，消化功能变差。吃了冷食后会刺激胃肠黏膜，导致病情加重。

3.冠心病、高血压、动脉粥样硬化的人不宜大量吃冷饮。因此，过多的冷饮进入胃部后，会突然刺激胃部，血管收缩，导致血压升高，加重病情，容易导致心梗或脑出血。

4、关节炎、支气管炎、哮喘、咽炎患者，最好不要有寒凉饮食的习惯。因为冷饮的刺激，会导致咽部炎症加重或诱发咳嗽，有可能造成旧病复发。

5.糖尿病、高血脂人群不宜吃冷饮。因为大多数冷饮都含有大量的糖、牛奶、鸡蛋等。，如冰淇淋、雪糕等。吃多了血糖会突然升高，不利于病情的稳定。