晚上尿频怎么办？这个方法会让你晚上起不来。

前段时间收到患者私信，说我现在才49岁，每天晚上小便五六次。刚躺一会儿就忍不住尿尿，上厕所要一个多小时。已经一年多了。一开始我以为是自己平时啤酒喝多了，但是最近没怎么喝，还是跑厕所。现在我很苦恼。

正常情况下，我们晚上小便0-2次。如果一晚上尿五六次，而且时间长，那一定是夜尿太频繁了。在中医的范畴里，尿频主要是由肾和膀胱引起的，因为肾负责排便，控制水液的代谢，肾和膀胱是表里之分。

1、肾阳虚:以夜尿频、尿急、尿长为主要表现，常伴有腰膝酸软、记忆力减退、耳鸣等症状。，舌淡，苔薄白，脉弱。

治疗:处方为五子衍宗丸合苏荃丸。

2、肾阴虚:小便频数，色黄，尿量少，常伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，口干多饮，舌红少苔，脉沉数。

治疗:六味地黄丸方药宜以滋肾养阴、清虚泻火加减。

3、肺气虚:夜尿频、小便长，常伴有气短乏力、气短懒动、头晕目眩、痰多涎多等。，舌淡白，苔薄白，脉细而弱。

治疗:方中宜辅以甘草干姜汤、补中益气汤。

4.中气不足:面色苍白，头晕，多汗，气短，乏力，食少便溏，腹重坠，大便频繁，小便淋漓等。或伴有胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛、慢性肠炎、慢性痢疾等。

治疗:方中要辅以补中益气汤。

5、湿热膀胱:夜间尿频，单次尿量少，并伴有尿频、尿急、小便灼痛、舌红苔黄、脉数。

治法:治湿淋宜用八正散。

中医上，调节尿频可以从补肾温阳入手。常用的中药有肉桂、淫羊藿、鹿茸、巴戟天、仙茅等。其次，也可以从调理气血入手。肾主水，水调节津液代谢。“凌叔？厥气中有“肾受气取汁，转红，谓之血”之说。认为肾脏的工作依赖于气血，气血不足，肾脏的水液协调能力就会下降，自然就会出现夜尿症。熟地黄、黄芪、枸杞子一般用于补气血。

如果想摆脱夜尿症，可以试试上面的方法。如果经过一段时间的调理没有改善，可以私信我或者评论，我会解决你的问题。