去疮八宝粥怎么做？

祛疮八宝粥:原料:莲子、山药、薏米、芡实、百合、白扁豆10g，小米30g，红枣10g。

制作:将莲子、山药(去皮)、薏苡仁、芡实、百合、白扁豆、小米、红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煮成粥。

功效:此八宝粥有健脾养阴，清热祛湿的功效。适合面部长痘的青春期少女。

营养分析:芡实味甘、涩、性平，有健脾祛湿、固肾益精的作用。白扁豆味甘，性平，有健脾和中、清热燥湿的作用。小米就是小米，味甘、咸、凉，有清热、中和中焦、利尿通淋的作用。