腿骨折不能吃什么？

避免长期服用三七片等中药。

骨折初期出现局部内出血、瘀血、肿胀、疼痛。此时服用三七片可以收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常合适。

但骨折愈合一周后，出血已经停止，受损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应。如果继续服用三七片，局部血管处于收缩状态，血液循环受阻，不利于骨折愈合。

避免多吃肉，喝骨头汤。

有人认为骨折后多吃肉和骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早日愈合。事实上，并非如此。现代医学多次证明，骨折患者多吃肉和骨头，不但不会早愈合，反而会延缓骨折愈合时间。

原因是伤后骨的再生主要依靠骨膜和骨髓的作用，只有在骨胶原增加的情况下才能更好的发挥作用，而肉和骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会促进骨中无机成分增加，导致骨中有机质失衡，所以会阻碍骨折的早期愈合。

三忌偏食。

骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。，而身体本身就有抵抗和修复这些的能力，而身体修复组织、长骨生肌、形成骨痂、祛瘀消肿的原料就是各种营养，由此可见，保证骨折顺利愈合的关键是营养。

在饮食上，要营养丰富，色香味俱佳，能刺激食欲。多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、白菜、萝卜等，促进骨痂生长和伤口愈合。

四忌不易消化的食物。

骨折患者由于固定导致活动受限，加上疼痛和精神焦虑，所以经常食欲不振，有时会出现便秘，这在卧床患者中较为常见。所以食物要营养丰富，容易消化和放松。宜多吃含纤维素较多的蔬菜，多吃一些香蕉、蜂蜜等促进肠胃消化和排便的食物。

五忌少喝水。

卧床骨折患者，尤其是脊柱、骨盆、下肢骨折患者，行动非常不便，不宜尽量少喝水，减少排尿次数。卧床患者活动少，肠道蠕动减弱，饮水减少，容易引起便秘和尿潴留，也容易诱发尿路结石和尿路感染。

所以，卧床骨折患者要适当喝水。

六忌盲目补钙。

钙是骨骼的重要原料。有人认为骨折后补钙可以加速骨折愈合。然而，科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，而且对于长期卧床的骨折患者来说，存在血钙增加的潜在危险，并伴有血磷减少。

因为长期卧床，一方面抑制了钙的吸收利用，另一方面肾小管对钙的重吸收增加。所以对于骨折患者来说，体内并不缺钙。只要根据病情，按照医生的指示，加强功能锻炼，尽早运动，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。

紫贝采用率:27.0% 2011-04-29 09:24。