多动症应该多吃什么？
二、不适合吃的食物:
(1)不要吃含水杨酸盐多的食物。有些食物，如西红柿、苹果、橙子和杏子，含有较多的水杨酸甲酯，所以不要给多动症儿童食用。
(2)限制某些调味品的使用。科学家发现，大多数儿童的电脑多动症症状在被限制食用辣椒油、酒石黄等调味品后消失。在恢复食用含有这些色素的食物和混合物后，儿童多动症的症状再次出现。因此，家长要注意不要在孩子的饮食中添加辣椒油等调味品和用酒石黄着色的食物。
(3)不吃含酪氨酸的食物。让孩子养成良好的饮食卫生习惯，保护消化道的正常功能。不要给孩子吃含酪氨酸的挂面、含酪氨酸的蛋糕、牛奶、乳制品等富含酪氨酸的食物。
(4)不要使用含铅的容器。不要给多动症儿童使用含铅的食物容器，不要让儿童食用可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、向日葵、生菜、白菜、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜、酒精饮料等。
第三，饮食疗法
俗话说“民以食为天”，“药补不如食疗”，确实有很多疾病是可以通过饮食的调节来达到一定的治疗效果的。在食物中加入某些中药进行食疗，效果更佳。多动症儿童可以尝试以下饮食方案:
三七脑髓汤:每次用新鲜猪脑或羊脑一个，三七3克，加少许盐、葱、姜等佐料，水煮，当菜吃。
鱼鳞糊:将青鱼、草鱼或其他大鳞的鱼鳞洗净，用清水煮15 ~ 20分钟，去鱼鳞，冷却成糊。吃的时候可以在凉拌菜里加一点酱油和香油，也可以加糖放在冰箱里冷藏一会儿作为冷饮，可以补脑强身。
人参鸡蛋汤:将太子参15g和红枣15两个鸡蛋放入锅中，一起加水煮沸。鸡蛋煮熟后取出去皮，再放一会儿，就可以吃鸡蛋喝汤了，每天一次，长期服用就能看到效果。
猪肉莲子汤:瘦肉75克，莲子30克，百合* * * 30克放入砂锅中加水煮汤调味食用，每日一次。
虾壳汤:虾壳15g，菖蒲9g，远志9g，每日1次，长期服用有效。
莲子汤:莲子肉20克，芡实15克，红枣12克，同煮，加少许糖，早餐或零食。