三斤羊腿有多大？

三斤羊腿大概是十二个鸡腿。体型较大的羊，羊腿一般在五到六斤左右，体型较小的羊，羊腿在两到三斤左右。要看是羊的前腿还是羊的后腿。这两个尺寸不一样。羊的前腿比较轻，近三斤重，肉比较嫩。羊的后腿更重，每只大约五公斤，这使得它吃起来更紧凑。如果吃烧烤，去掉肉，一条后腿大概是四公斤纯肉。

羊腿介绍

羊腿一般人群都可以吃，尤其是体虚胃寒者。有营养价值的羊肉含有丰富的蛋白质，其含量高于猪肉和牛肉。羊肉和猪肉突然和牛肉、钙、铁、维生素相提并论。羊肉有一种独特的气味，主要是因为脂肪中含有碳酸。肥肉去掉后，羊肉就不再有味道了。

功效温养脾胃，用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症状。温补肝肾，可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、体虚乏力、冷痛阳痿。补血温经用于产后血虚寒经引起的腹部冷痛。保护胃黏膜羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。