消化不良,腹胀,食欲不振,怎么处理?

1,注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热的饮料和过咸的饮食;做到饮食适度,定时定量,防止暴饮暴食。2.避免刺激。不使用或尽量少用胃刺激性强的药物,如皮质类固醇、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并且戒烟戒酒。3.乐观豁达。一些医学专家指出,许多胃病患者的症状不是来自胃病本身,而是来自恐惧症的心理因素。所以,精神和心理的调理很重要。注意保持乐观豁达的心情,可以有效改善症状。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐,吃容易消化的软食物。避免吃生的、冷的、硬的、粗糙的、油腻的和富含纤维的食物。避免暴饮暴食。吃饭时细嚼慢咽,有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。应避免饮用浓茶、咖啡、酒等。少吃容易胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、水煮黄豆等。戒烟,不吃辛辣刺激性食物。避免长时间食用过热、酸、熏的食物。同时也要避免长期服用刺激胃黏膜的药物,尤其是阿司匹林。普罗帕酮、吲哚美辛、强的松等。另外,注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的心情,避免紧张、焦虑、抑郁。有的患者经常感到腹部胀满不适,嗳气,经多家医院和多次胃镜检查确诊为“浅表性胃炎”。长期使用多种中西药效果不显著,但医药费花了不少。类似的患者并不少见。事实上,这类患者很多都伴有神经精神症状,如失眠、焦虑、易怒、心悸、疑病等。有些患者总是怀疑自己得了胃癌到处求医,反复要求做胃镜检查。在治疗方面,应建议患者戒烟戒酒,避免刺激性食物和暴饮暴食,同时更加重视精神和抚慰疗法,增加体力劳动和锻炼,提高机体抗病能力和免疫力,分散患者注意力等非药物治疗,适当应用情绪安定剂和胃动力药等对症治疗,使患者理解和接受您的治疗方案,增强战胜疾病的信心,不必花费巨资长期用药和频繁胃镜检查,增加不必要的痛苦。如果个别患者症状持续并加重,应及时复查胃镜,以免漏诊恶性疾病。治疗慢性浅表性胃炎的中成药有哪些?慢性浅表性胃炎的主要临床表现为胃脘胀痛,或恶心、呕吐、嗳气、吵闹、泛酸等症状。凡具有健脾和胃、行气消肿、解郁消痞功能的中成药,均适用于慢性浅表性胃炎的防治。目前临床上常用的中成药有:(1)保和丸,主要成分有神曲、山楂、法半夏、陈皮、连翘、莱菔子。功能:消食化滞,和胃健脾。主治:食滞胃脘所致的厌食、腹胀、泛酸、嗳气等症。(2)越鞠丸的主要成分:香附、川芎、栀子、苍术、神曲。功能:理气解郁,消胀。主治:胸闷、脘腹胀满、嗳气吞酸。(3)香砂六君子丸的主要成分:木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮。功能:健脾和胃,理气止痛。主治:胸闷、恶心、呕吐、腹泻。(4)香砂养胃丸的主要成分为砂仁、木香、白术、茯苓、枳实、豆蔻、厚朴、香附、陈皮、半夏、甘草和藿香。功能:健脾和胃,理气消积。主治:厌食、乏力、胃痛、腹胀、嗳气、反酸。(5)疏肝丸主要成分:柴胡、厚朴、川芎、香附、枳壳、沉香、砂仁、木香。功能:疏肝解郁,和胃止痛。主治:双侧疼痛、腹胀、嗳气、恶心。(6)气滞胃痛颗粒的主要成分:柴胡、枳壳、甘草、香附。功能:疏肝理气,和胃止痛。主治:肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘痛等。(7)傅亮丸的主要成分:高良姜和香附。功能:温中散寒,行气止痛。主治:中焦虚寒所致的胃脘冷痛,喜温温者。(8)温胃舒胶囊主要成分:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。功能:扶正培本,温补养胃,行气止痛,助阳暖土。适应症:用于治疗慢性萎缩性胃炎和慢性胃炎引起的胃脘冷痛、胀气、嗳气、纳差、畏寒。(9)银杏胃痛颗粒的主要成分:北沙参、麦冬、川楝子、甘草等。温胃舒胶囊的主要成分:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。功能:扶正培本,暖胃养胃,行气止痛,防治消化道炎症和溃疡,186问答沙龙系列功能:滋阴益胃,止痛。主治:用于胃阴不足引起的上腹部灼痛、口干舌燥、纳差干呕等症。(10)养胃舒颗粒主要由党参、黄精、党参、乌梅、白术、菟丝子等组成。功能:扶正培本,滋阴养胃,调理中焦,行气消食。适应症:用于慢性萎缩性胃炎,胃脘灼热,手足心热,口干口苦,食欲不振等慢性胃炎引起的症状。(11)胃乃安胶囊的主要成分有:黄芪、三七、人工牛黄、珍珠粉。功能:益气健脾,宁心安神,行气活血,消炎生肌。适应症:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。(12)胃康灵胶囊主要由白芍、甘草、延胡索、三七等八味药组成。功能:柔肝和胃,化瘀止血,止痛,去腐生肌。适应症:适用于慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、十二指肠溃疡。(13)三九胃泰主要成分:三九、九里香、白芍、木香。功能:消炎止痛,理气健脾。适应症:浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎。(14)猴头菇片:猴头菇。功能:消炎止痛。适应症:慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、食道癌。此外,治疗本病还有苏伟颗粒、疏肝和胃丸、木香顺气丸、补中益气丸等中成药,应根据证候选择应用。