为什么晚上睡觉会磨牙？

夜磨的原因很多，严重程度也不一样。根本原因是大脑皮层中某些支配下颌运动区的细胞在“某些情况下”异常兴奋，导致三叉神经功能紊乱。三叉神经支配着人的咀嚼肌，当咀嚼肌进入异常活动状态时，就会产生磨牙。\x0d\那些所谓的“某些情况”包括:清醒时，紧张、不开心、抑郁或生气；白天从事精细工作需要大量的注意力和精力，或者白天工作娱乐太累；胃肠功能差，人体缺乏维生素D或某些微量元素；体内激素分泌紊乱；胃里有蛔虫等寄生虫；还有生活不规律，生活节奏紊乱。