生姜能祛湿吗？寒湿用干姜还是生姜？

湿度不同于外部湿度和内部湿度。外界潮湿多由气候潮湿、淋雨涉水、生活潮湿等因素造成。但内湿是脾失健运，津液不散，水湿凝结所致，而生姜味辛，性微温，属肺、脾、胃经。具有解表散寒、温肺止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用于治疗风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、鱼蟹毒解毒，对脾胃不和、湿气引起的体寒有较好疗效。

2重用干姜为寒湿或生姜。干姜和生姜都可以在病人寒冷潮湿的时候服用。

1.如果因为阳虚导致体内有寒湿，干姜的效果比生姜好。

2.如果是外感寒邪引起的寒湿症状，生姜的效果比干姜好。

寒湿有内外之别。比如外寒，主要是自然界中的外感寒邪入侵，出现一系列症状。内寒主要是体内阳气不足，阳虚所致。干姜和生姜虽然都有一定的温热特性的药物，但具体作用还是有所不同的:

干姜具有温中散寒的作用，对体内阳虚引起的一系列寒证表现有很好的治疗作用。生姜重在治疗外感寒邪引起的疾病，所以如果寒湿之邪是由体内阳虚、阳虚引起的内寒湿之邪引起的一系列症状，用干姜治疗效果更好。但如果是外感寒邪结合内湿邪的一系列表现，用生姜的治疗效果要比干姜好。

3生姜去除水分的最佳方法是1。单独用生姜烧水、喝水也能去湿气，但用一些具有同样除湿效果的中草药烧水会更好，如茯苓、薏苡仁、赤小豆、白茅根、扁豆、五指桃等。

2、泡脚可以用艾草、生姜、花椒泡脚去湿气，因为艾叶味香、辛、温、寒，能温经、驱寒除湿、止寒性疼痛；生姜味辛，微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，花椒性热，味辛，属脾胃经。具有温中散寒、杀虫解毒、祛湿止痛的功效。三者结合可以很好的祛除体内寒湿，特别适合四肢冰冷、胃脘冷痛、白咳痰多的人。用一些艾草生姜花椒泡脚，可以促进血液循环，达到温阳祛湿的效果。

4生姜祛湿多久有效？调节和祛除湿气需要多长时间取决于患者的体质。

根据中医基础理论，湿邪致病，久治不愈，所以治疗时间会更长。一般不太潮湿的人需要调理半个月到一个月左右，就会有明显的改善，湿度大的人需要3-5个月。

对于湿度过大的情况，可以内服一些香薰、清热利湿、祛风除湿等药物进行治疗。一般在中焦湿邪严重的情况下，口服一些芳香祛湿的药物进行调理。对于湿重的下焦，可口服清热利湿药。

将湿气排出体外的途径有发汗、利尿和排便。湿气重的症状减轻。一般出汗顺畅，排尿愉快，排便顺畅不黏腻，头晕、沉重感消失，说明湿气排到了外面。