手指经常肿胀麻木是怎么回事？谁容易手麻手肿？

如果身体的气血不流通，血液不能到达手指，手指就会感到麻木。因为血液是输送到我们全身的，但是由于体内气血的原因，或者体内其他疾病的原因，气血不能输送到手指，所以手指没有供血就会麻木。这些方法可以通过中药缓解，也可以通过饮食调理合理改善。

在生活中，有些女性容易出现麻木和肿胀。因为女性身体虚弱，血液循环没有那么顺畅，所以有时候血液循环无法输送到全身，会导致手浮肿麻木。还有一种情况是女性气血不够好，有的人怕冷。这也和身体的血液循环和身体的通畅有关，所以也会出现手的麻木和肿胀。

有些老年人还会因为身体机能下降，循环不畅而出现手指浮肿。老年人身体机能低下，血液中有大量的杂质、垃圾、废物，血液无法很好地输送到全身。在这样的情况下，四肢会感觉肿胀，就像老人的手脚一样。

想要改善这种情况，可以通过运动来加快身体的新陈代谢和循环。如果血液健康，血液循环会更好，然后可能会输送到你的手指上。运动是一方面，泡脚也可以改善身体的循环，艾灸也可以改善身体的循环。