吃泰山四宝

灵芝:安神、健脑、健胃、消炎、祛痰、降血脂、抗癌、增强人体免疫力。可用于神经衰弱、失眠、慢性支气管炎、心血管疾病、急慢性肝炎、白细胞减少症等。灵芝子实体含有灵芝多糖、多肽、多种氨基酸和十多种微量元素，营养丰富。

每次服用5-10g汤剂，用酒或药膳浸泡。

泰山参:能大补元气，健脾润肺，生津止渴，扶正固本，安定人心。具有很高的滋补强壮作用，对消除精神疲劳和促进新陈代谢有明显的效果。

每次用水或酒浸泡服用5-10g。

何首乌。:补益肝肾，益精血，养心安神，润肠通便，解毒散结。用于神经衰弱、贫血、须发皆白、头晕目眩、腰膝酸软、高血脂、便秘等。

每次服用10—20g-20g汤剂，用酒或药膳浸泡。

穿龙薯蓣:具有祛风止痛、舒筋活血的作用。可用于风湿痛、腰扭伤和扭伤。腰痛、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

每次服用5-10g煎服或用酒浸泡。