有什么方子可以抑制黑色素的粉碎，美白皮肤？

1、桑叶10g、桑白皮10g、葛根15g、茯苓15g、炒白芍20g、菊花15g、黄连3g、苍术10g、黄柏65438+。

2.常用方剂有:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、贵由丸、桂附八味丸等。其中桃红四物汤、逍遥散应用较广。这些方子是利用中医调理脏腑，平衡阴阳，从而达到祛斑目的的治疗方法。消除黑斑色素有活血化瘀、疏肝理气、温阳补肾等方法。

二、其他关于黑色素治疗:

1，对于黑色素，激光治疗是最好的。激光治疗黑色素的原理:激光发出的光照射皮肤后会被黑色素颗粒吸收。此时激光会产生很高的能量将黑色素颗粒击碎，然后色素碎片随着人体的各种循环排出体外，从而达到去除的目的。对于色素较深、面积较小的斑，可以先采用黑疗(即药物斑疗或激光斑疗)，再配合一些能控制黑色素形成、加速细胞代谢的药物。)

2.用无刺激的护肤品做定期保养。

三、皮肤美白的方法:

1，多喝水可以美白全身。

早上空腹喝一大杯温水，加柠檬会更好。另外，睡前30分钟喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2、豆腐+海带全身美白效果好。

平时可以多吃点豆腐，最好和海带一起吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白极好。

3.多喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以美白全身。

多喝牛奶可以美白肌肤，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。对光敏感性强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等，尽量少吃。

4、实用美体美白乳液

美白的最好方法就是全身涂一点乳液。如果坚持使用，一周左右就有效果，一个月基本可以美白全身。

5、油炸、辛辣食物是全身美白的杀手。

油炸食物、辛辣食物等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、肉桂、辣椒、胡椒等会导致黑色素沉淀，出现雀斑。想全身美白，就要少吃。

6、晒后要及时保养，美白全身。

无论外出晒多久，回来后都要用温水洗澡，然后用冷水冲洗，再用一些护肤乳液按摩全身，这样才能保证全身的美白效果。

7、关键保证充足失眠时全身美白。

每天保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键。不要发脾气生气，多听音乐，保持好心情。