如何用奶草做牛奶

通奶草确实有一定的通奶作用，但方法要对，否则达不到通奶的效果。那么，如何用奶草做牛奶呢？奶草怎么吃？

马利筋可以挤奶吗？

通草是一种中药，有降乳的作用。木瓜草炖猪蹄，黄花菜煮面条都可以挤奶。平时多喝汤，奶就会多！还有很多是给孩子吸的，不能因为奶水不够就不吸了，这样能更快回来！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸15-20分钟，这样才能慢慢奶！

如何用奶草做牛奶

1.先把猪蹄洗干净，用热水跑一圈，把血煮出来。

2.取出猪蹄，放入另一个锅里，倒水，放入花生一起煮至猪蹄软嫩。

3.然后加入姜片和通草，小火炖30分钟。

4.最后撒上蒜叶出锅，有利于孕妈妈泌乳。

马利筋食谱推荐

当归、黄芪、通草是我国著名的民间催乳偏方。它们的功能是:补益气血，通经催乳。适用于产后气血不足，乳汁不通者。

材料:党参、当归、黄芪各30克，通草9克，猪蹄2克，虾仁30克。

方法:将党参、当归、黄芪、通草放入纱布袋中，与猪蹄、虾皮同炖，文火煨至肉烂，去药袋。

吃的时候加一点盐调味，吃肉喝汤。对宝宝没有不良影响。

当归:含有精华、糖类挥发油、生物碱、维生素B12等。主要具有补血、活血、润燥、润肠的作用，主要用于治疗月经不调、痛经、崩漏、跌打损伤、血虚。中医认为当归头负责止血升发，归血养血，归尾破血降气，所有当归均可补血活血。当归的原产地有秦桧、岷归、川归等品种。