胃火怎么治？
一种治疗胃火的方法
1，喝茶解胃火
绿茶是胃火的。还有一种生长在野外的小黄鞠，采集晒干代替茶叶，也能起到去胃火的作用。
2、萝卜调理治疗
具有明显的抗菌作用，而中医认为萝卜汁味辛、甘、凉，属肺胃经。胃火的人可以喝萝卜汁进行调理治疗。
3、增加体表散热
中暑时刮痧可以促进微血管扩张，强制散热，缓解不适。
4、清淡饮食
高热量食物会提供内热。上火时不宜多吃油炸坚果、饼干、花生等水分低的食物，改吃蔬菜、清汤等低热量饮食。
5、喝绿豆粥去胃火
症状:有虚实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。食疗:石膏粉30克(不要过量)，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
6.随时补充水分
经常喝温水可以解决很多问题，包括冷却身体的燥热，促进表皮循环，以及冲走口腔中的细菌菌落，抑制生长，减少口臭。即使是经常呆在空调房的人，水分蒸发也少，一天大概喝1300，尤其是出汗的时候。上火时适宜喝柠檬水，多吃柑橘等酸味水果。如果不喜欢淡而无味的水，也可以多喝一些舒缓的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金银花等凉茶。
7.提高睡眠质量
睡眠不好会导致身体过度使用，容易上火，更忌讳昼夜颠倒。从事脑力劳动的人，血液循环会集中在头部，导致疲劳但睡眠不稳定。这时候可以用足浴来降火，使人睡个好觉。它的做法是:先用温水浸泡(女子的水要淹到小腿三阴交附近的三分之二处，男子可及脚踝)，然后慢慢把水加热，直到脚发热，微微出汗，就可以休息了。足浴对改善皮面的毛圈很有帮助。泡一个星期后，你会发现更容易出汗，即使在空调房里，皮肤也不会干燥。
胃火容易口臭怎么办？
1.绿豆糖浆
绿豆糖浆是我们夏天经常喝的一种糖水。据古籍记载，绿豆味甘，性寒，入心胃经，有消暑、除烦、清热解毒之功效。尤其是三伏天前后，不如来一碗甜甜的绿豆糖浆。它的做法也很简单:1。绿豆、薏米洗净，用清水浸泡一小时；2.锅中加入半锅以上的水，大火烧开后加入浸泡过的绿豆和大麦；3.煮沸后，用小火煮半小时，至绿豆呈沙状；4.加入适量冰糖，然后煮10分钟左右，出锅晾凉再吃。需要注意的是，虚症型胃火过盛不宜多吃。
2.冰糖和雪梨糖浆
一般看到冰糖雪梨就会想到治咳嗽。可以，但是冰糖雪梨糖浆除了治疗咳嗽，还有滋阴润肺养胃生津的功效。做法是:1。将两个雪梨洗净，倒空备用；2.雪梨放入适量冰糖和枸杞，入蒸锅蒸约15分钟。需要注意的是，热量过高的食物会加重胃火症状。所以冰糖雪梨要凉了再吃。
3.荷叶粥
荷叶有消暑、消水肿、降血压的功效。对高血压引起的胃热患者大有裨益。具体方法是:1。将两片鲜荷叶洗净，然后煎汤，去渣留汤；2.加适量粳米煮粥，粥熟后加适量糖调味。
上火类型
肝火多见于春季，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁痛、眼痛等。大部分是真火，虚火相对较少。
心火多见于夏季，常表现为五心烦热、舌尖疼痛、烦躁、心悸、睡眠不好、小便黄赤等。
胃火实热者易饥、口臭、大便腥臭、干结；虚热患者往往容易饿(饿了但不愿意吃)，没有食欲。
肺热多见于秋季，常表现为咽痛、口干眼燥、咳嗽咳痰。实热咳嗽重浊，痰黄稠；虚热患者声音低沉，畏气，痰少或无痰。
肾火常表现为遗精、梦遗、腰膝酸软。
上火的时候要根据火的位置不同，实火还是虚火，对症下药。除了发病时使用降火药物外，容易上火的人平时可以多吃滋阴的食物。比如太子参炖瘦肉，西洋参茶等。，都是比较平和的性质，被大多数人用来滋阴。
肝火多为实火，可用夏枯草菊花茶降。
心火多为实火，可用灯心草、柿饼、竹叶煮水下火。
胃火者可多吃石膏(豆腐)烧；虚火的人可以用石斛、沙参、麦冬煲汤滋阴。
肺热上火的人，可以用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁；虚火者可用沙参、麦冬、百合等。
神火可以服用六味地黄丸、白质地黄丸等经典方剂。
猜猜你有兴趣:
1.胃热的治疗
2.肝火和胃火有什么区别？
3.脾虚胃火怎么调理？
4.怎么调理肺火？
5.什么原因导致口臭？
6.女性胃气口臭的成因及治疗。
7.一种治疗口臭的中药配方
8.口臭的原因及治疗方法