杏子怎么吃比较好。推荐几种食疗方法。

众所周知，杏子是经常吃的，是秋冬食用率很高的水果类型，还能促进食欲。可以起到开胃的作用。杏子的消费率比较高，不仅仅是直接食用，还有很多吃法。先来看看杏子的吃法介绍，看看是怎么吃的。

浸泡在酒里的杏

杏果实营养丰富，含有人体必需的多种有机成分、维生素和无机盐，是一种营养价值很高的水果。杏果具有良好的药用功效，在中草药中占有重要地位。主要用于治疗风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。具体方法很简单。杏子洗干净泡在白酒里就行了，三五个月后就可以喝了。喝杏酒还有润肺止咳的作用。杏子泡酒可以润肺止咳，有利于保护肺部，减少肺部感染。

杏子粥

杏子煮成的粥也叫“珍菌粥”。杏子需要洗净煮熟，粥要用梗米煮。吃杏粥可以起到润肺的作用，对生津止渴有很好的效果。

杏酱

用杏子做的会有一种独特的酸酸甜甜的味道，可以根据自己的口味添加一些调料。杏子可以配果酱吃，可以刺激食欲，帮助消化。多吃点有好处。

拿杏仁来吃。

据研究，杏仁含有大量的钙、矿物质、氨基酸等微量元素。吃杏仁能有效预防心脑血管疾病，还能润肺，对美容养颜也有好处，适合很多人。

如何吃好杏子？试试上面的吃法，既能促进食欲，又能帮助消化吸收。经常食用可以开胃润肺，适合各种人群，在美容养颜中也能有效使用。