一种修复受损细胞食物中药

对于肝气郁结的人来说，喝蜂蜜水可以疏肝理气，益气养心，安神定志。

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。喝菊花配薄荷有提神作用，能使效果更佳，是养肝护肝的佳品。

不仅具有“和肝气、养肝血”的功效，还能增强肝脏的解毒能力，促进消化吸收，从而达到调肝、养肝、护肝的功效。

柠檬水是一种我们非常喜欢喝的茶。这是一种非常凉爽的夏季饮料。柠檬水含有丰富的维生素，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

每天喝一杯柠檬水，可以加快身体排泄毒素，有助于保持泌尿系统健康。柠檬中的柠檬酸可以大大发挥酵素的作用，给肝脏解毒。

牛蒡可以肝脏解毒，含有大量的牛蒡苷和木脂素。在用营养物质滋养调理的同时可以排除人体毒素，对养肝很有好处。