男性补肾壮阳的汤有哪些？男人喝什么汤补肾壮阳？
1，补肾杨庄汤
1，壮阳填精汤
功效:牛鞭、海马、鹿茸等。都是极好的滋补品。若与党参、西洋参等药材合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效。这是一种非常适合男性的滋补汤。
口感:补而不燥，润而不腻
配料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、八珍。
生产方法
将牛鞭、鸡肉、甲鱼洗净捞出，与各种药材放在一起，小火煨6小时。
2.杨慎胡爱山排骨汤
功效:补气提神，滋养生精，健脾开胃，消除疲劳。
口感:软烂香浓而不腻。
材料:人参25克，山药50克，芡实50克，排骨500克，陈皮少许，精盐适量。
制作方法:首先将人参、山药、芡实、排骨、陈皮分别洗净。人参和山药切片，排骨切碎，备用。在砂锅中加入适量的水，先用武火煮沸至水沸腾，然后加入所有的配料，再用中火继续煮沸3小时，加入少许精盐调味。
3.首乌鸽子蛋汤
功效:滋补肝肾，益精血，乌发。
口感:清爽、清淡、风味十足。
材料:何首乌5克，熟地黄3克，鸽子蛋50克，草菇10克。
调料:盐适量。
生产方法
1.将鸽子蛋放入冷水中，煮熟后去皮。草菇去皮去核；
2.何首乌、熟地黄炒30分钟左右，留汁备用；
3.首乌、熟地黄汁加鸽子蛋、草菇炖30分钟左右，熟时加盐。
备注:盐和其他调味料可以省去。
4.杜汤荣
功效:健脾开胃，补肾填精，温补肾阳。特别适合调理肾虚导致的面色暗沉，过度疲劳的人也非常适合滋补元气。
味道:汤汁鲜美爽口。
原料:猪里脊肉150克，杜仲。8g，肉苁蓉5g。
调料:盐、葱、姜、料酒。
生产方法
1.猪腰去除筋膜，携带花刀；
2.炒杜仲。和肉苁蓉一起放入砂锅中20分钟左右，留汁备用；
3.将猪里脊肉、葱、姜、料酒放入锅中，加水，炖40分钟左右，再加盐略煮；
4.加入杜仲和肉苁蓉一起炖至熟。
禁忌:感冒发烧的人不宜食用。
5.玉柱红羊汤
功效:和胃、健脾、生津。尤其适用于脾虚引起的消化不良，并能增进食欲。
口感:肉质细嫩，口感丰富。
原料:玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
调料:盐、葱、姜、料酒。
生产方法
1.将羊肉切块，放入沸水中焯一下，然后倒掉水；
2.将所有食材、葱、姜、料酒放入锅中，加水煮至熟软，炖约40-50分钟(约2小时)，再加盐略煮。
禁忌:肝炎患者慎用。
适合人群:需要补肾固精的男性。
6.鹿茸鸡汤
功效:补中温，补肾。
口感:保持唇齿留香，开胃温润。
材料:鹿茸3克，嫩鸡翅100克。
制作方法:将嫩鸡翅肉洗净，用4碗水煨，煮沸去沫，煮至2碗水成清汤。鹿茸放入1碗中用鸡汤煮一会儿，再用油和盐调味。
2、补肾壮阳的食物
补肾蔬菜——黄秋葵
红秋葵，秋葵，锦葵科。原产于非洲的一年生植物，其叶、芽、花、果实和种子可食用。它的叶子和花可以晒干做成茶喝，它的根可以入药，它的种子可以磨成粉做成药丸或胶囊。到处都是宝藏，尤其是鲜嫩的水果，是一种神奇又美味的蔬菜，营养全面，味道鲜美。可以炒，可以做汤，可以凉拌，可以清蒸，可以炒。许多国家把它作为运动员的首选蔬菜，因为它含有微量元素、蛋白质、维生素和纤维素，可以强筋壮骨、补肾强身。
补肾蔬菜——葱
在一些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。比如在非洲巴尔干地区，一些民族的青年男女结婚时一定要有大葱。一个是希望新人健康幸福，一个是希望新郎更有男人味。大葱含有丰富的各种营养成分，可以舒张血管，促进血液循环，对心血管系统有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳养阴”。对于男性来说，应该每周吃三次大葱或韭菜，可以煮熟了凉拌着吃，也可以作为调料。
补肾蔬菜——韭菜
韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时，对男性勃起功能障碍、早泄也有极佳的治疗作用，故古代医书称之为“壮阳草”，现代人又赋予其“蔬菜伟哥”的称号。
韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，以及钙、磷、铁等矿物质。对于男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋简单易做“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、容易盗汗的人要少吃，过敏的人不要吃。
补肾蔬菜——豇豆
也就是我们所说的长豆角。除了健脾和胃，补肾最重要。
补肾蔬菜虾
虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为，凡是久病不愈、气短乏力、不思饮食的人，都可以把它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。
山药，一种补肾的蔬菜
山药能健脾胃，助消化，治疗脾胃虚弱，少食而感疲倦，腹泻等症；补肾填精，强身健体，补肾填精。
补肾蔬菜洋葱
罗马医生用洋葱做开胃菜，印度人用洋葱做“性激素”。现代医学还发现，洋葱具有抗炎、抑菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。它是唯一已知的含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。它不仅享有“蔬菜皇后”的美誉，还是补肾的佳品。比如俄罗斯男人一日三餐离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多。想要充分发挥“男人菜”的功能，不妨做洋葱炒鸡蛋或者洋葱牛肉。它们味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也很明显。