中药海子参

孩子的健康成长离不开均衡的饮食。下面，我们介绍五种美味又营养的瘦肉汤，帮助孩子调理身体，保持健康。

胡爱山芡实稀肉汤

胡爱山芡实瘦肉汤不仅味道鲜美，还能调和儿童胃肠道，帮助消化。但需要注意的是，便秘的孩子不宜多吃。对于大便稀的孩子来说，这碗汤是个不错的选择！

太子参沙参瘦肉水。

太子参沙参煮瘦肉水是感冒后很好的补品。孩子感冒后，长期服用苦寒药，可能会导致口唇红舌，舌苔黄厚。这时候试试用太子参和沙参煮瘦肉水，安全有效。太子参又称“小儿人参”，具有类似人参的滋补作用，适用于体弱、厌食、病后多汗的小儿。

干煮瘦肉汤配老萝卜。

用干老萝卜熬瘦肉汤，是助消化、导滞的好方法。孩子胃口很好，吃的很多，但是后来口臭，便秘。我该怎么办？这是因为孩子的脾胃运化功能比较弱。这时，一碗干老萝卜煮瘦肉汤，可以帮助孩子消化食物，恢复健康。

独角锦鸡肝蜜枣水

独角金鸡肝蜜枣水是健脾消食的好帮手。天气渐冷，可以用中药独角金烧开水，加入鸡胃、鸡肝、蜜枣，给孩子做一碗好吃的汤。

夏枯草红枣瘦肉汤

夏枯草大枣瘦肉汤是清热降火的救星。孩子体质太热，容易“上火”“燥热”。我该怎么办？夏枯草、蜜枣、瘦肉搭配，可以帮助孩子清热降火，缓解口干、烦躁、流鼻血等症状。