中医苦，怎么办？

中药煎好后，要注意晾一段时间汤药。据专家介绍，人舌头的味道和煎药的温度有一定的关系。汤剂温度在37℃时，味道最苦，高于或低于37℃，苦味都会减弱。所以吃中药的时候，把煎药的温度降到37℃以下为宜，这样你会感觉苦味明显减少。

服药时要迅速将汤药咽到舌根，舌根是味觉传感器的主要分布地，舌尖对味觉最敏感。所以减少汤汁与舌尖的接触，减少在口中的停留时间，也会大大减少你的苦味。服用中药后，应及时喝些温开水，这样不仅有助于胃肠道更好地吸收药物，还能清除口腔中苦味成分的残留。