桃花的作用是什么？

桃花不仅美丽，还有祛病美容的神奇功效。中医认为，桃花味甘辛，性微温，入心、肺、肠，有活血、嫩肤、利尿、化瘀、止痛之功效。现代医学研究表明，桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌。山奈酚是很好的护肤品。

桃花有极好的美容功能。以下是一些简单、实用、易操作的桃花美容食谱，供你选择。

桃花粥

配方:桃花(干)2g，粳米100g，红糖30g。

制法:将桃花放入砂锅中，加水浸泡30分钟，加入洗净的粳米，用文火煨成粥，粥成时加入红糖，拌匀。

给药方法:每日1剂，1次早餐趁热，每5剂为一个疗程，5天后可服用下一个疗程。

适应症:面色晦暗、经行有血块、舌上有紫斑、长期大便干结等血瘀之人，选用此粥，不仅有美容功效，还能治疗血瘀。

注意:此粥不宜长期服用，经期暂停服用。月经过多者应避免服用。如果用新鲜的桃花瓣，效果更好，每天用4克鲜品即可。

桃花酒

配方:桃花(农历三月初三采集)适量，精品白酒适量。

方法:取一坛子，将桃花倒入坛中，加入白酒，盖好封口，浸泡30天，然后启封，取药酒饮用。服用药酒时，将桃花瓣放回罐中。喝完药酒后，可以取浸泡过1次的桃花，加入适量白酒，浸泡45天，作为第二次药酒。

服用方法:第一次服5-10g药酒，第二次服10-20g药酒，每天早晚各服1次。

适合:健康青年男女，可防百病，美容养颜。

注意:月经量大的人不宜服用。

桃花茶

配方:桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

方法:每年农历三月初三采集东南枝上的桃花，晒干保存。每天取干桃花、冬瓜仁、杨树皮放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后饮用。可反复冲泡3 ~ 4次。

服用方法:喝茶时，每日一剂。

适合对象:面部有黑斑、妊娠斑、老年斑者，生活在南方、海边、山区等阳光强烈地区，皮肤较黑者。

注意事项:孕妇及月经量过多的女性不宜服用。