补肾抗衰老的中药有哪些？

枸杞

【1】性质温和，味甘，长期服用有补肾益肝、明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的作用。特别是对于肾虚的中老年人，更是最好的食物。如《本草宣彤》记载:“枸杞，补肾益精，强水壮骨，而口渴、头晕、腰酸、膝痛皆治。”《本草静姝》也说:“枸杞，为肝肾真阴不足、疲劳和内热不足的滋补良药。老年人十个有七个是阴虚，在家吃对眼睛好。”

桂皮

补元阳，暖脾胃，散寒，活血。治危及生命的门火衰，肢冷脉沉，阳崩，腹痛泄泻，阳虚浮上。[2]

杜仲皮

补肝肾，强筋骨，安胎。治疗腰酸背痛、脚膝酸软、小便不利、阴湿瘙痒、流产、胎动不安和高血压。[2]

癫痫

又名淫羊藿，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿的作用。用于阳痿、宫寒不孕、肾阳虚高血压、更年期综合症、腰膝酸软、牙齿松动、脱发、风湿骨痛。根据现代研究，淫羊藿主要含有淫羊藿苷等。淫羊藿提取物具有雄激素作用，可促进精液分泌，降低血糖。能改善垂体-肾上腺皮质系统的功能，促进抗体的形成。本品煎服，每日5g-15g。[2]

沙漠生肉苁蓉

具有补肾壮阳、润肠通便的功效，可用于治疗阳痿、早泄、宫寒不孕、白带过多、小儿麻痹症后遗症、老年虚弱、病后及产后肠燥便秘。现代研究表明，肉苁蓉中含有微量生物碱和结晶中性物质，能改善垂体-肾上腺皮质系统的功能，促进抗体的形成。该汤剂每日剂量为10g-30g。[2]

菟丝子

具有补肾益精、养肝明目的功效，可用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、尿失禁、视物模糊等症。菟丝子是滋补健身丸、五子衍宗丸等中成药的主要成分之一。现代研究认为，菟丝子含有糖苷和维生素A样物质，在动物实验中有收缩和抗利尿作用。本品每日煎服剂量为10g-10g。[2]

芡实

性平，味甘涩，有补肾止泻的双重功效。《本草百种录》被称为“脾肾之药”。《本草从新》也说能“健脾固精”。《新版本草》也说:“芡实不是特别益精，还能敛精补肾。与山药同用，各为末，饭天天拌。”凡肾虚遗精、早泄、带下、尿频者，宜常食。