宝宝便秘怎么办？一勺甜可以解决祖孙的小烦恼。

宝宝便秘怎么办？一勺甜，就解决了祖孙俩的小烦恼。

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隔壁的肖奶奶最近真是喜气洋洋。原来，小奶奶的曾孙出生了，出来进去都很开心。转眼间，一个多月过去了，她却心事重重地见到了肖奶奶。一问才知道，肖奶奶的孙子小一宝已经好几天不排便了。我能怎么做呢？

“这不是流行病。我总是在房子里，没有太多活动。我现在不喜欢喝蜂蜜水。想给孩子用凯泽露又怕脱肛太多。有时候真的很难受，喝番泻叶，但是我孙子用不了！前几天我说塞点肥皂块被他妈制止了。我坚持说它会刮伤孩子的肠子。他也不舒服，没有排便。他一直在哭。哦，我真的不知道该怎么办。我对便秘的焦虑更加严重。”

“你看，我习惯性便秘。我会传染给孩子吗？”肖奶奶有点自责地问我。我笑着说没有，然后问了一些她日常生活习惯和饮食方面的问题。

基于肖奶奶和肖一宝的情况，我向他们推荐了蜂蜜栓剂的做法，也就是中医所说的蜂蜜煎剂。一听就懂，一学就懂。大人小孩都可以用，尤其是老人，产妇，新生儿。

做法很简单。

1，家里喝粥喝汤拿不锈钢勺。

2、倒入适量蜂蜜，从勺子边缘算起有拇指宽。

3、点燃煤气，开至最小火，把勺子放在火上加热，可以轻微晃动。当你看到蜂蜜冒泡时，用筷子快速搅拌，防止蜂蜜烧焦，这是蜂蜜中水分蒸发的过程。

4.当蜂蜜开始冒泡(靶心)且颜色变深，伴有蜂蜜逸出的香味时，我们将勺子远离火源，用筷子蘸一点蜂蜜，滴入水中。如果蜂蜜在水中很快变成珠子，没有散开，说明已经熟了。“滴水成珠”是检测中药制剂中炼蜜嫩度的方法。

5.将煮好的蜂蜜倒入干净的盘子中，晾干至不太热的温度，在手掌中揉搓一部分。新生儿可以捏薄一点，直径0.2到0.3厘米，大人可以捏厚一点，0.5到0.7厘米。长度是一元硬币的大小。

6.多余的蜂蜜塞可以安排在保鲜膜上，存放在冰箱里。

不同人的用法

婴儿使用方法:使用蜂蜜栓剂时，在其表面涂抹少许婴儿触摸油或橄榄油或芝麻油，起到润滑作用。轻轻插入宝宝肛门，整片都会被淹没。插入后，托住宝宝臀部向内夹住十几秒，然后穿上尿不湿。因为蜜塞薄，表面光滑，宝宝不会有什么感觉。因为蜂蜜在采集过程中可能会携带肉毒杆菌的孢子，所以不建议婴儿口服。蜜栓的制作是将蜂蜜高温熬制陈蜜，这个熬制过程也是杀死孢子的过程，所以蜜栓外用还是很安全的。

成人使用方法:将香油或橄榄油涂抹在蜜栓表面，戴上指套将蜜栓慢慢推入肛门内，深度以手指指节浸没一节为准。

肖奶奶回去试了试。第二天，她见了我，真的起作用了。“塞进去的时候我没哭。一个多小时后，我排便了。我也用过，很快就上厕所了。这个方法好。”肖奶奶欣慰地说。

但我也提醒肖奶奶，在《伤寒论》中，此法用于阳明病，适用于“胃肠液不足、便秘、体虚无力发作者”。这种方法可以在紧急情况下使用，但不能长期使用。还是要找出孩子便秘的原因。建议去正规医院找儿科医生检查，排除器质性的可能。一般来说，婴幼儿多为功能性便秘，对症治疗即可。

老年人便秘的原因很多。如果是肠燥、燥引起的便秘，可以用一些有润肠作用的药物，比如马人润肠丸。如果是肠胃实热郁结所致，可以用一些清热导滞的药物，如通便宁片、九制大黄丸等。

如果有气虚、血虚等虚证便秘，可以用一些补肾益气的药物，比如芪蓉润肠口服液。番泻叶通便作用强，不能长期大量服用。建议你去正规医院的中医科，让医生给你确诊。或者通过改善生活方式，适当增加活动量，平衡饮食，保证每天饮水量1，000-1，300ml，保持精神愉快，也可以缓解便秘。

肖奶奶恢复了往日的笑容。

参考资料:

[1]，，杨，，等.论《伤寒论》对便秘的治疗[J].中医通报，2020，6 (1): 17-19。

[2]王亚丽，张燕。蜂蜜煎剂治疗功能性便秘模型小鼠的实验研究[C].中国中医药杂志2015/专辑:基层医疗机构员工科技论文写作培训会议论文集，2016:2471-2472。

[3]欧阳军.宝宝便秘的危害及对策[J] .2019，12(10):14-15 .

霍主管药剂师。