中药蘑菇怎么煮？

产后恢复期营养补充很重要。鸡汤不仅味道鲜美，而且滋补效果极佳。鸡汤中不妨加入一些中草药，如当归、天麻、桂圆、红枣等，可以更好地补充气血，帮助新妈妈快速恢复体力。下面介绍三种滋补鸡汤的制作方法。

琵琶腿鸡汤

干香菇和枸杞用温水浸泡，洗净沥干备用。将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml冷水。用中火煮沸，撇去泡沫，加入浸泡过的蘑菇、葱和姜末，炖30分钟。加入枸杞，继续加热10分钟。加入盐，离火，让它冷却。待鸡汤完全冷却后，捞出浮油再次加热，趁热食用。

滋补鸡汤

烧开水，加入天麻、三七、当归、龙眼肉、姜、鸡精、酒和少许盐，文火1小时。加入红菇、杏鲍菇、红枣，炖1小时，享受美味的滋补汤汁。这个汤不仅能补血，还能祛风！

鸡蛋红枣汤

把锅里的水烧开，然后加入鸡蛋，躺下来煮。当水再次沸腾时，加入红枣和红糖，小火炖20分钟。此鸡蛋大枣汤具有补中益气、养血的作用，适合贫血、产后气血不足的母亲调理。