为什么李子吃多了会疼？

吃太多杏子和李子会让胃不舒服。这是很多人在现实生活中获得的经验，也是俗话说“杏伤人”“人埋在梅树下”的道理。这种说法不无道理。中医认为，杏是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋骨，引起旧病复发。现代营养学强调，新鲜杏子中的强酸性会使胃酸激增，引起胃病。梅子是寒性食物，吃多了会让人觉得痰多，甚至虚弱、燥热，使肠胃剧烈蠕动。脾胃虚弱、消化不良者应少吃。

但是，杏子、李子吃多了，不代表没有营养。两者营养价值都很高，含有丰富的糖类、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。杏的食疗价值尤为明显，中医常用其润肺化痰、清热解毒；梅子有清肝养肝，清湿热的作用。但是，健康的人要想品尝新鲜的食物，还是少吃为好。