黄芪的美容方法有哪些?如何用黄芪来美容养颜?
1,黄芪美容方法
1.黄芪美白霜
功效:祛斑美白面部色素沉着。
配料:麦冬100克、黄芪20克、白芷50克、红花5克、蜂蜜适量。
做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加水适量,煎煮去渣,取汁,加入蜂蜜,拌匀,微煮。
2.当归黄芪鸡汤
功效:促进血液循环,消除皱纹,使皮肤美丽。
材料:无蛋小鸡一只,当归30克,黄芪30克。
做法:将鸡用清水洗净后,用盐擦拭鸡身,洗掉鸡身上薄薄的一层黄皮泥,这样炖汤就没有异味了;将鸡肉切成小块或整只炖;将当归、黄芪切片,一起放入砂锅中,加入5碗清水,用武火烧开。汤煮沸15分钟后,调成文火,2小时后饮用。用法:每周或半个月服用一次。
3.党参黄芪鸡汤
功效:此汤有补中益气,强身健体的作用。适用于早衰、面色苍白、皱纹多、气短、懒惰、无精打采等。
材料:黄芪30克,党参30克,陈皮10克,青蛙2只,生姜2片。红枣2枚(去皮),盐适量。
做法:将青蛙洗净,去皮,去内脏,去头,切块备用。将北芪、党参、陈皮、姜片和大枣分别用清水洗净。砂锅内放入适量清水,先用武火煮至水开,再放入上述材料,继续用中火煮2小时左右,加盐调味即可。
2、天然美容水果
1,苹果
苹果营养丰富,是一种应用广泛的天然美容产品,被很多爱美人士奉为美容圣品。苹果含蛋白质0.3%,脂肪0.4%,粗纤维0.9%,多种矿物质和芳香醇。它含有大量的水分和各种保湿因子,可以滋润皮肤。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉积,经常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分,能使毛孔通畅,有祛痘作用。
此外,苹果性质温和,可作为天然面膜或切片涂膜。对于油性皮肤,将1/3个苹果捣成泥,敷在脸上15分钟,然后用冷水洗脸洗脸,可以软化角质层,平衡油脂分泌。将苹果切片敷在黑眼圈上也是近年来流行的去除黑眼圈的秘方。最新的医学研究还发现,苹果不仅含有丰富的维生素和果胶,还含有大量的抗氧化剂,可以防止自由基对细胞的损害和胆固醇的氧化。是抗癌抗衰老的佳品。
2.猕猴桃
猕猴桃又叫奇异果,每斤平均维生素C含量95.7毫克,被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅能美化皮肤,还具有抗氧化作用,能有效美白肌肤,消除雀斑和痤疮,增强皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有大量可溶性纤维,平均每斤猕猴桃含纤维2.6克,能促进碳水化合物的代谢,帮助消化,防止便秘。此外,猕猴桃还含有丰富的矿物质,能在头发表面形成一层薄膜,不仅能保护头发免受污浊的空气污染,还能使头发更加丰盈滋润。如果能坚持每天喝一杯猕猴桃果汁,对头发生长非常有好处。
3.番茄
西红柿营养丰富,热量低。很多模特靠西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黝黑粗糙的人,可以将番茄汁涂在脸上,停留15分钟左右,然后用清水洗净,对去除脸上的死皮很有帮助。西红柿也是富含维生素c的蔬菜,在番茄汁里混一点蜂蜜,抹在脸上。10分钟后,清洗。每天坚持下去祛斑美白。
4.草莓
草莓是一种浆果,含糖量高达6%-10%,含有多种果酸、维生素和矿物质,能增强皮肤弹性,美白保湿。另外,草莓比较适合油性皮肤,有去油洁肤的作用。榨草莓汁可以作为美容产品涂在脸上。现在很多清洁营养面膜也加入了草莓成分,适合任何肤质。经常使用草莓美容,可以使皮肤清爽光滑,避免色素沉着。草莓还含有丰富的维生素A和钾,对头发的健康非常有益。睡前喝一杯草莓汁,还能放松神经,对治疗失眠有好处。
5.樱桃
樱桃是一种富含铁和胡萝卜素的水果。它营养丰富,对气血两虚的人有补血补肾的作用。饭前吃200-300克,可以调节肠胃功能,对消化功能不好的人很有好处。樱桃中丰富的维生素C可以滋润美白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。此外,樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成。
6、桃子
桃子是一种香甜可口的水果,很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效,还能清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。此外,桃子还含有大量的维生素B和C,促进血液循环,使面部皮肤健康红润。对于皮肤粗糙的,可以用桃片摩擦按摩洗好的脸,然后再洗。这种方法有助于保持皮肤光滑细嫩。另外,在洗澡水中加入一点桃汁也是保养皮肤的好方法。
7.菠萝
菠萝是一种热带水果。其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽透明,还能有效去角质,促进皮肤新陈代谢,使皮肤健康。肤色较暗的人可以用菠萝汁浸泡过的纱布擦拭,可以长期美白嫩肤。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤,特别适合皮肤粗糙的人。此外,菠萝还含有一种叫菠萝酶的物质,能有效清除牙齿表面的污垢,让你的牙齿洁白如玉。
8.橙
橘子是人们非常熟悉的一种水果。因其含有丰富的果酸和维生素,被广泛应用于护肤品和化妆品中,尤其是橘皮中的维生素C含量特别高。因此,在很多地区,人们将橘子皮放在水中饮用,以获得大量的维生素c,此外,橘子中所含的有机酸还可以增强皮肤弹性,每天用橘子皮擦脸可以抚平脸上的细纹。
9.柠檬
柠檬是水果中的美容产品,富含维生素C和钙,用作化妆品和护肤品的原料。其主要美容功效有:美白洁肤、祛斑、紧致肌肤、滋润肌肤、消除疲劳、抗皮肤衰老。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混合橄榄油按摩头皮,半小时后冲洗干净。效果很好。此外,柠檬中还含有大量果酸成分,能软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟上轻轻摩擦约10分钟,然后用温水冲洗干净。长期坚持可以让皮肤变得柔软有光泽。