耳鸣的原因是什么？我该怎么办？

1肝火引起的耳鸣患者，当出现长期紧张、焦虑等负面情绪时，容易引起肝郁化热。中医说“肝胆相照”。肝火会引起胆热，而胆囊的循环是在耳朵周围，所以肝火最终会引起耳鸣。

肝火引起的耳鸣发作突然，声音大而强，持续时间长。声音类似于吹风、刮风或者火车、机器的轰鸣声。严重时甚至听到耳鸣如雷。

2肝火耳鸣喝甘黄草的方法。苗族人也称之为“仙草”，具有清热解毒、退黄祛湿的功效。现代研究也表明，赶黄草含有多种保护肝损伤的有效成分，所以肝火引起的耳鸣可以通过喝赶黄草清肝茶来缓解。

3肾阴虚引起的耳鸣中医说“肾开窍于耳”。人体肾阴虚时，人体供给耳朵的营养就会不足，耳朵失于儒术就可能出现耳鸣。肾阴虚引起的耳鸣不同于肝火引起的耳鸣，主要表现为起病缓慢，声音小而弱，时隐时现，听起来像蝉鸣。

4方法补肾填精的法宝——枸杞性平味甘，有补肾填精、养肝抗衰老的功效。因为枸杞性平，所以需要增加枸杞的日常食用量，一般15到30克，坚持长期食用。

另外，人，尤其是女性，随着年龄的增长，容易耳鸣。因为身体的衰老会导致肾精减少，进而出现肾阴虚的症状，也就是中医所说的“过四十，殷琦半。”

需要提醒大家的是，这种病如果长期不治疗，可能会发展成耳聋，所以大家要注意耳鸣的问题。