泡脚对人体有什么好处？

促进血液循环很多人泡脚是为了保持身体健康，因为脚和心脏是息息相关的，所以泡脚也有利于自己的血液循环。其次，脚承受着全身的重量，泡脚也是缓解整个脚底的好方法。原本受到压迫的血管得到放松，自然使血液循环更加顺畅。血液通畅后，对睡眠不好的人更有利。

增强对泡脚的抵抗力不仅是在辛苦一天之后，早上也是如此。早上泡脚可以让人舒服一整天，感觉非常凉爽；中午泡脚可以消除早上学习或工作的辛苦，使人放松；晚上泡脚，不仅能让自己从一天的辛苦中解脱出来，还能益肾；睡前泡脚可以改善睡眠。在这样规律的生活下，我们可以让自己的神经一整天都处于最佳状态，抵抗力自然就上去了。

泡脚治病只是缓解自己的台阶，但是台阶里有很多穴位。长期经常泡脚，可以调理身体，缓解疾病。其实泡脚不仅可以用热水，还可以用合适的中药。可以用中药泡脚，用热水泡可以促进重要步骤的吸收，自然就可以治病了。只要找到对症的配方，用中药泡脚就能改善身体。

泡脚不仅是一个放松的过程，也是一种改善身体的方式。我觉得这种事情就是泡脚一会儿，一直泡脚。辛苦了一天，不妨烧一壶开水，拿一本书，倒一杯茶，边泡脚边看书。我想很多人在忙碌了一天后都梦想着这样舒适的生活！只是现在很多人晚上要加班或者打游戏，可能根本没时间，回到家就睡着了。