哺乳期可以吃泡水的紫苏叶吗？

紫苏叶是一味中药材。泡水可以起到消炎、杀菌、抗病毒的作用，还可以缓解腹胀、胸闷等症状。

哺乳期不建议喝紫苏叶泡水喝。因为紫苏中含有草酸，而乳母对钙的摄入量较大，紫苏水可以被人体全面吸收钙，所以哺乳期最好去医院或保健中心听听专业医生的指导。