简单的小妙招，解决老问题，有健忘症、青光眼、口腔溃疡的人，不要尝试。

材料:鸡蛋1个，远志5g，龙眼肉10g，百合10g，冰糖适量。

做法:将鸡蛋等中草药放入炖盅中，加入适量清水，搅拌均匀蒸熟，每晚服用1次。

功效:增强记忆神经递质，保护脑细胞，增加记忆力。

健康提示:到了中老年时期，人的记忆力逐渐衰退，有些事情一转身就完全忘记了。这样的“健忘症”可以通过中医食疗来调整和改善。

(本方由南宁药材站负责农业培训的中药师提供)

简单的药膳可以改善青光眼。

材料:西红柿1个(约100g)，苍术5g，白术5g，糖适量。

做法:西红柿洗净切片。苍术、白术加1.50毫升水，文火煎熬20分钟，去渣取汁，浓缩成50毫升，加入白糖，微沸后与切碎的西红柿混合食用。

功效:平肝明目，健脾祛湿。适用于脾虚湿盛、肝阳上亢、目肿视物模糊的青光眼患者。

一种治疗口腔溃疡的石膏汤剂。

口腔黏膜反复溃烂，口腔、舌尖、颊黏膜见数个口疮，绿豆大小。口疮中央略凹陷，部分表面有淡黄痂，周围暗红，疼痛，舌红，苔黄腻，脉细。中医辨证属于脾胃湿热。

材料:石膏30克，牛膝、生地各65438±05克，藿香、防风、知母各65438±02克，栀子、黄柏、麦冬各65438±00克，砂仁(下)5克，甘草6克。

做法:水煎3次温服，每日1剂。

功效:清热，去火，祛湿。

以上药方应在专业中医的指导下使用。

来源:医学星期三

编辑张越·黄自元(实习)

在第二种情况下四处旅行

终审:刘会英张汝贤。