夏天中暑可以吃什么中成药?
1,夏季中成药
1,保和丸
保和丸能提高胃蛋白酶的活性,增加胰液的分泌,增加胰蛋白酶的浓度和分泌,促进消化,保护胃。主要用于治疗胃脘痛、恶心呕吐、便溏、舌苔厚腻等症。需要注意的是,此药为寒性,孕妇需遵医嘱服用。
2.任丹(任丹)
任丹是解暑湿的非处方药,具有解暑开窍的作用。但该药含朱砂,不宜过量服用,以防汞中毒。任丹和任丹之间有一个单词的区别,但现在它基本上是通用的。两者的区别在于,任丹重在祛风健胃,主要用于治疗夏季消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑等症,对酒醉、饱胀也有效。
3、酸味食物消暑
碳酸饮料能解暑是因为在体内受热分解成二氧化碳和水,把胃里的热量带出去。类似这个原理,酸味食物在体内起到促进分解的作用,从而带出热量。这类酸味食物有酸奶、酸豆浆、酸梅汤、乌梅茶等。
介绍一种常吃的酸梅粥:取乌梅10-20g,煎浓汁去渣,用粳米100g加冰糖煮粥,煮至烂透。这种粥,温服,能起到生津止渴、敛肺止渴、解暑的作用。
4、冷炖粥消暑
菊花、绿豆、西瓜、冬瓜等。都是寒性食物,而且不管是茶还是粥,都能起到防暑的作用。
这里有一种金银花粥:取金银花30克,先加水煮沸,取其浓汁,加入白米饭30克和水300毫升,再煮成稀粥。这种粥的金银花有清热解毒的作用,粥越稀有利于人体吸收更多的水分,防止热量摄入过多。夏天吃可以防中毒,散热。
5.十滴水
暑湿非处方药有祛暑健胃、散寒祛风的作用。夏季过度吹空调、喝冷饮可能会造成暑伤,出现头晕、恶心、腹痛、肠胃不适等症状。这时候可以用十滴水进行治疗。
6、风油精
吃起来又凉又辣。通常主要是虫蛰感冒之类的非处方药,但其实它的降温驱风效果也很好。风油精由薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、桉叶油、丁香酚等成分组成,大部分成分具有良好的挥发效果,从而带走人体多余的热量,预防中暑。
7.双黄连口服液
感冒非处方药主要有金银花、黄芩、连翘等。这类药物具有清热解毒的作用,味甘凉,能起到清热解毒的作用。它们对治疗风热感冒、发热、咳嗽、咽痛等症状非常有效,对解暑有很好的效果。但如果是用来治疗感冒,就要分清感冒是风热感冒还是风寒感冒,因为吃这个产品只会加重感冒的病情。
2.夏天中暑怎么办?
1,多喝水
夏天,天气非常热。大量出汗后如果不及时补充足够的水分,就会极度缺水,尤其是因为一些急事不得不出门的时候。首先,我们必须确保我们体内有足够的水分。尤其是夏天不要等口渴了再喝水,因为当你感到口渴的时候,就说明你的身体处于缺水状态。夏天除了喝白开水,还可以考虑适当喝茶、喝牛奶。
2、快速冷却
夏天,如果必须外出,一定要注意外出的时间。早上10到下午4点绝对不能出门,否则容易中暑。不做好晒仿,皮肤也会被晒伤。所以夏天出门一定要做好防护,比如撑遮阳伞,戴遮阳帽。夏天出门一定要准备好足够的水。衣服也要尽量使用易吸汗、排汗、散热的衣服,避免中暑。
3.获得充足的睡眠
夏天天气炎热,人的体能消耗非常大。当人的体能消耗较大时,人会很容易感到疲劳。所以,夏天一定要保证充足的高质量睡眠,让大脑和身体其他系统得到充分的休息,才能在新的一天里精力充沛,有效预防天气炎热导致的中暑。夏天最好保证每天能有8小时的睡眠,尽量不要熬夜。