桂圆荷叶茶的功效与作用

1.清热解毒:荷叶具有清热解毒的作用，能有效排除体内毒素，促进新陈代谢，防止各种疾病的发生发展。

2.抗氧化:荷叶、桂圆富含抗氧化物质，可延缓细胞衰老，提高人体免疫力，预防各种慢性疾病。

3.促进睡眠:桂圆荷叶茶具有安神的作用，可以缓解焦虑和压力，促进睡眠，提高睡眠质量，预防失眠。

4.美容养颜:荷叶含有丰富的维生素C，能清热解毒，美白肌肤，调理皮肤油脂，避免雀斑和皱纹。

5.预防高血压:荷叶和桂圆都有降血压的作用，可以帮助调节血压，预防高血压和心血管疾病。

一般来说，桂圆荷叶茶具有清热解毒、抗氧化、促进睡眠、美容养颜、预防高血压等多种功效。是一种非常有益的中药茶。