按摩用什么精油比较好？

薄荷油

薄荷精油，通过水蒸馏或亚临界低温从薄荷中提取的成分。薄荷清爽提神。适应症:具有良好的清咽润喉、消除口臭的作用，有独特的舒缓身心的功效。是初学者和初学者的十大精油之一。

橙色精油

橘子精油有一种精致优雅的甜味，除了特有的柑橘皮香味，还带着一点淡淡的花香。橙子精油的清新气味可以提振精神，常用来缓解抑郁和焦虑。

精油简介

据说不同的按摩精油可以用于不同的疾病，比如一些常见的具有保健作用的精油，如薄荷精油、橙子精油等。按摩的时候可以适当用一些精油。这些精油中含有天然药物成分，可以在一定程度上促进按摩的治疗效果。

精油是用水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的芳香物质。精油分为稀释的复合精油和未稀释的单一精油(如仙人掌籽油)。精油极易挥发，一旦与空气接触就会迅速蒸发。所以精油一定要保存在密封的暗瓶中。