手心脚心热，晚上睡不着怎么办？

你好，你的症状中医上叫做“五心烦热”，“五心烦热”是指你的心心烦热，手脚有发热的感觉。多为阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清，内心压抑强烈所致。是虚劳等常见病之一，治疗宜滋阴降火，清热养阴，清肝调脾。可以选择清骨散、麻生散、朱烨汤、逍遥散、茯苓补心汤。若火郁而应升，则以藿萸汤加减。你也可以选择白质地黄丸进行治疗。因为五心烦热的种类很多，所以最好在中医的指导下进行调理。以下饮食偏方仅供参考:

方1、百合鸡黄汤:百合50克，洗净，加适量水，然后取鸡蛋2个，去蛋清，蛋黄捣碎，倒入百合汤中，搅拌均匀，煮熟，调味。

方二、参麦粥:西洋参10克，麦冬12克，粳米100克，粥。适宜人群:心悸、烦躁、失眠、口干微热、五心烦热、盗汗、舌红津液少。