赭石的功效与禁忌

赭石中所含的铁能促进红细胞和血红蛋白的再生，有很好的补血作用。赭石中的微量元素镍、钴是纤溶酶的成分，能刺激造血，促进红细胞再生。赭石中的镍是体内一些酶的激活剂，这些酶都是生物体内蛋白质和核酸代谢的重要酶。

赭石:1，赭石中所含的铁能促进红细胞和血红蛋白的再生，有很好的补血作用。

2.赭石中的微量元素镍、钴是纤溶酶的成分，能刺激造血，促进红细胞再生。

3.赭石中的镍是体内某些酶的激活剂，而这些酶都是生物体内蛋白质和核酸代谢的重要酶，从而起到很好的镇痛作用。

4.赭石中的铜能促进铁的吸收、运转和利用，镅能促进无机铁变成有机铁，高铁变成有利于吸收的亚铁。同时，铜还能促进血红蛋白的合成，促进铁从铁储存的地方进入骨髓。