有哪些药材可以泡水祛湿利尿，体质偏寒？

你好，我是专业的凉茶。去湿效果较好的天然花茶是菊花荷叶和陈皮。建议你喝5朵菊花+5片荷叶+4片陈皮+一撮绞股蓝+3片马鞭草。如果胃太冷，适当的注意和剂量控制就足够了。

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