药用知识|活血化瘀、凉血解毒-藏红花

嗨~这是一堂营养学的小课——“医学知识”。营养师君会定期给你介绍各种重要食材，让你了解中药的性格和脾气，早日和营养师君一起成为中医小专家~

医药与食品简介

藏红花:鸢尾属藏红花的一种多年生花卉，也是一种常见的香料。明代传入中国，在《本草纲目》中列为入药。它是一种有价值的中草药，具有很强的生理活性，镇静，祛痰，解痉的作用，用于治疗胃病，月经调节，麻疹，发热，黄疸和肝脾肿大。

基础知识概述

试身手

其干柱头味甘，性平，能活血化瘀，散结止痛。可用于治疗抑郁症、胸膈胀满、呕血、伤寒、惊悸恍惚、闭经、血瘀、月经不调、产后恶露、血瘀、麻疹、跌打损伤等。

在国外用作镇静剂和驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒带斑，忧郁闷，惊悸狂。

花柱头用于跌打损伤、瘀血疼痛、瘀血闭经、肝郁气短、胸痛、产后腹痛、精神失常、视物模糊。

——《维吾尔医学》。

食用禁忌

月经和孕妇禁用。

膳食建议

藏红花茶

材料做法:取5-8片泡水饮用，停饮三天或隔天再饮。每天6到8根细丝，泡水喝3到4杯水。

功效:连续服用可美容保健，长期少量服用也可预防保健。藏红花的药性比较温和，效果很好。

结束

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