山药百合一天做几顿饭？

一顿饭。山药百合，一天一餐，一天一碗，排毒清肺润肺。莲子、百合、山药都是中药材。莲子有健脾止泻、补肾敛精的功效，百合有滋阴润肺、清心安神的功效，山药有益气养阴、补益脾肺肾的功效。