沙糖橘皮可以用来泡茶吗？效果如何？

很多人以为中药里的鲜橘皮和陈皮是一个东西。其实这种想法是非常错误的。鲜橙的橘皮和陈皮是两个概念。一般情况下，不建议用沙糖桔的橘皮泡茶。主要是因为沙糖桔的含糖量相对于普通的橙子来说其实是很高的，所以如果我们直接用这种橘子皮来泡茶，那么我们就会摄入更多的糖分，尤其是对于一些糖尿病患者来说。最好不要用这种橘子皮泡茶。

当然这种橘子的橘皮也有一些作用。比如你可以促进我们的食欲。如果我们平时特别累，吃一点橘子皮也能消除疲劳。另外，很多人会把这个橘子皮剁碎，然后我们可以把这些剁碎的橘子皮当肥皂用，效果也很好。但是，陈皮和橘皮完全是两个概念。陈皮是中药，味苦，主要作用是养胃。

当然沙糖桔的橘皮也可以用来做陈皮，但是一定要经过专业加工，未经加工的橘皮是不能做皮的。我们也可以在家里自己做这种陈皮。先准备一些新鲜的橘子，然后去皮，再在锅里煮一锅热水，把橘子皮在热水里烫一会儿。然后我们需要挤一些家用牙膏进去，然后直接把这些橘子皮搓到起泡。

接下来我们要做的就是打捞橘皮，用清水洗净，最后直接把橘皮在太阳下暴晒半个月。等里面的水都干了之后，我们把橘子皮放在一个密封的塑料薄膜或者塑料袋里。存放的时候一定要注意密封工作，这样才能自己制作简单的陈皮。