喝白酒降血压？65岁时，他亲自证明:真的！医生:不可行。

“当然不是！”医生的回答非常明确。

“不是，我每天晚上喝半斤白酒，喝完血压下降很快……”刘舒开始讲述自己的经历。

“胡说什么！”没等刘舒说完，医生突然冒出了这句话，语气中还夹杂着愤怒。

在我们的印象中，高血压、糖尿病、冠心病等疾病患者确实应该远离酒精。患有高血压的刘舒尽了最大努力，发现喝白酒可以迅速降低血压，但为什么医生说他在瞎搞呢？高血压到底能不能喝酒？喝白酒真的能降血压吗？

让我们来看看被称为“喝白酒降血压”的刘舒是怎么做的。

五年前，刘舒因为经常头痛、头晕、耳鸣，被诊断为高血压，血压高达165/98mmHg。之后在医生的指导下长期口服降压药。但在内心深处，他一直认为“药是三分毒”，不想继续吃药，四处寻找“秘方”

一个偶然的机会，他在网上看到有人说“白酒有活血化瘀、疏通血管、降血压的作用”，于是走上了“试酒降血压”的道路。因为白天要上班，怕喝酒耽误正常工作，所以吃饭的时候喝了。他第一次喝了2两白酒，量了血压。他惊讶的发现不到140mmHg！于是他每晚喝半斤白酒，每次喝完血压都正常。

因此，刘舒认为“喝白酒降低血压”可能是一个被医生忽视的降低血压的“良方”。于是他赶到医院找医生求证，文章开头的一幕就发生了。

那么，喝白酒真的能降血压吗？

我们来听听医生是怎么说的。

不要！

原因有二。

第一，喝血压是短暂的，而且是少数。

少量的酒精确实可以扩张外周血，表现为血压下降，但这种现象是短暂的。如果不限制长期饮酒，大量饮酒会增加神经系统的兴奋性，使心率加快，进而导致血压升高。而且，并不是每个人喝酒后血压都会下降，关键要看个人身体的酒精耐受力。

刘舒喝了白酒后血压下降，说明他的身体对酒精有很好的耐受性，但酒后血压下降的表现只是暂时的。喝酒的长期效果还是负面的，会让患者的血压难以控制。

第二，人的血压在晚上会很低。

临床上发现，大部分高血压患者的血压曲线在白天会呈勺形，分别在上午6-10和下午4-8点之间出现一个血压峰值，晚上8点后血压开始下降，凌晨0-3点达到谷底，呈现“早晚高，两峰一谷”的特点。

刘舒每次都在晚上喝酒，然后测量他的血压。因为晚上的血压比白天低，测出来的血压当然也会低。所以“喝白酒降血压”是不成立的。

长期饮酒不仅不利于血压控制，还可能诱发或加重糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑梗塞等疾病。《中国高血压防治指南(2018)》也明确指出，饮食过量会增加患高血压的风险，而饮酒量平均减少67%，收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。

所以对于高血压患者来说，戒酒或者限制饮酒才是正道。