一种中药通便茶

从药理上分析，番泻叶属于蒽醌类，能软化排便，刺激大肠增加蠕动功能，促进排便，见效快，对短期便秘可能有效。但长期使用会导致应激降低，甚至肠壁神经感觉细胞变性。这样，即使肠道内有足够的粪便，也不能刺激肠道引起排便反应，反而会加重便秘。

所以，如果长期使用，肠道会不断适应这种刺激，从而产生依赖性，所以药会越来越没用，不得不加大剂量。对于习惯性便秘，不建议使用烈性药物。建议去医院查一下便秘的根源。

泻药的种类和选择；

根据作用和原理的不同，泻药可分为三种，除了番泻叶等刺激性泻药外，还有容量性泻药和润滑性泻药。前者能改变肠道内的pH值，保持水分，增加粪便体积，从而刺激结肠蠕动，保持排便通畅；之后，通过润肠、软化粪便，便可轻松排出。

建议老年人可以试试乳果糖，而低聚糖的通便作用类似于我们平时吃水果蔬菜的作用，主要是增加纤维素，如洋葱、芹菜、海带、苹果等。，这也是多吃水果蔬菜可以缓解便秘的原理。

参考以上内容？人民网-萝卜叶和番泻叶不能长期使用。

参考以上内容？人民网-三类泻药