妈妈，不要等孩子病了才学做这个汤！
功效:小儿病后多汗，体虚，多汗。是专门给孩子用来敛汗的。现在很多孩子都有热疹。其实你可以先替他们捏把汗。如果你不出那么多汗，皮疹就不会那么严重。
成分:泥鳅、刺石、胡爱山、薏苡仁。
做法:买泥鳅，直接在袋子里撒几勺盐。泥锅自然会不停地转，“好”(字写不出来，就是身上滑滑的黏液)就会掉下来。
然后用水冲洗一下，不行吗？是的。然后锅里少放点油，把泥鳅炒一下，加四碗水，滚一下，然后把锅调成稀的，放入糯米使之变稠。汤可以直接喝，也可以用来煮面、煮粥。
功效:补钙，清润，祛湿。
材料:大鱼骨(选段去尾，切块)、胡萝卜、黄豆、银耳。
做法:鱼骨从锅里略炒，胡萝卜去皮切片略炒，然后加水，煮十分钟，再把汤锅换成锅，放入黄豆和银耳。汤可以直接喝，也可以用来煮面、煮粥。
功效:补钙、健脾、开胃。
配料:猪骨(最好是蔗渣骨)，卖猪肉的人会懂。别用桶骨，胖子。)茨城山药糯米饭
做法:用电子瓷砖的话，熬夜半天。最好是一次多买些食材，做稠，做个大锅，然后买几个小胶水，包好，放冰箱里，冻成冰块，然后每天拿出来解冻。那就不用天天煮了。
功效:润燥、止咳、润肺。
成分:象牙丝(中药店买的，有点贵，但是效果明显)雪梨。
做法:雪梨对半切开，中间挖空，中间放象牙丝。隔水炖。喝水或者吃肉。
功效:清热，有“米气”。
食材:大人煮粥，粥面厚厚的一层白瓤。营养丰富，方法简单。直接当水喝。孩子生病期间和生病后都可以喝热空气。
功效:增强钙、铁和蛋白质。食欲。
材料:半块瘦牛肉和豆腐
做法:把牛肉剁碎，用盐和少许蚝油调味。将豆腐切成0.5*0.5左右的小块。烂米饭或粥快熟的时候，把牛肉和豆腐放在一起煮一会儿。
牛肉和豆腐都是很熟的东西。最后加香油调味(香油对孩子好，芝麻对眼睛好)。
功效:清热降火，润肺。远不如凉茶清凉，但非常滋润。可以经常喝。
做法:放在一起2小时。(微甜，孩子可以直接当水喝。特别适合不想喝水的孩子。)
功效:增强钙、多种微量元素、增进食欲。美味诱人。偶尔吃一次。没有食欲的孩子可以用这两种新鲜东西的美味来刺激食欲。
材料:2个小远柱牡蛎和1个干牡蛎。
做法:将牡蛎切成小块，将配料放入水中煮沸，直到它们变软并入味。然后加入面条或米饭。如果宝宝一岁了，可以把软烂的远程柱拿出来，剁碎，翻过来一起吃。牡蛎成年人可以吃。
功效:对于病后恢复或者孩子日常补充动物蛋白的营养都很有帮助。
食材:瘦肉5、6条。
做法:剁成肉饼。用冷水装满一个汤碗，把肉浸泡在里面大约半个小时。然后把汤用水在土锅里滚15分钟，加一点油和盐调味(BB小的话可以不加调料调味，一样香)。汤又香又好吃，不油腻。做法很简单。
功效:饺子对孩子很好，营养丰富，有菜有肉有面，而且好吃，容易消化。
配料:瘦肉、大白菜、馄饨皮或饺子皮。
做法:把肉剁碎，加盐和油调味。选取大白菜心的嫩叶，切成细沫。将两种陷料混合在一起搅拌，包裹成饺子或馄饨。
如果孩子不是很大，可以选择馄饨皮包裹，因为比较软。饺子皮会有点硬。
功效:鸡腿肉锅的汤有一种特殊的香味，比单独鸡锅的汤更香。加入鸡爪有助于软化骨骼，将营养融入汤中。
你不妨在骨头汤里放点鸡爪，会发现汤特别浓，骨头也容易熬。
材料:四个鸡爪，一个鸡腿，山药，茨城。
做法:将食材放入汤锅，放2碗左右的水，煮浓。
功效:清肝润喉，酸甜可口，开胃。孩子可以经常喝，当水喝就好。
材料:苹果三个，去皮切块，瘦肉五六块，无花果两个，雪耳1。
做法:煲汤煮2小时左右。
功效:蛋白质丰富，营养均衡，酸甜可口。
食材:选择大鱼胸肉(大鱼肉滑，安徽鱼肉粗。另外，告诉卖鱼的，只要鱼肚不是鱼，他就只给你切鱼肚。
鱼腩只有几块大骨头，刮骨头的时候很方便，也不怕骨头细)还有西红柿。
做法:将鱼洗净，放两片姜、油、少许盐，隔水蒸熟。剔骨取肉。把中间的籽切掉，把西红柿切成丁，切碎。粥或者面快好的时候，把两种辅料放在一起稍微煮一下。因为鱼是煮熟的，西红柿容易煮，煮久了营养会流失。用香油和盐调味。
功效:健脾开胃，消积导滞。
食材:去中药房卖麦芽煮山楂，告诉拿药的孩子有多大，人家就拿相应的重量。
做法:烧开水喝。可以经常喝。
功效:富含钙和蛋白质。
配料:虾皮、鸡蛋
做法:将虾皮的头尾逐一去除，同时去除部分杂质。可以用牙签或者尖锐的东西一根一根的弄。它们非常柔软。牙签一压虾头，就会掉下来。这是很细致的功夫活，因为虾皮太小了。但是虾皮是含钙最多的食物。母亲为孩子付出的辛苦还是值得的。将洗干净的虾皮略洗一下，和鸡蛋一起蒸。
功效:增强钙质，提神养胃，富含蛋白质。
材料:大鱼尾，一根半胡萝卜。
做法:将胡萝卜切成小块。将鱼尾洗净，放入油锅中，放入胡萝卜翻炒，然后直接加入开水，大火煮20分钟。分渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是乳白色的，很诱人。加入胡萝卜后，汤更加鲜甜。宝宝会喜欢的。但是一定要和渣分开，不然会有鱼骨头残留。