听说多吃红曲可以降血脂？是真的吗？/你不说。

这话确实没错，因为红曲在发酵过程中会产生洛伐他汀，有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，降低血液中的胆固醇含量。

红曲是一种中药，是曲霉属真菌的菌丝体寄生在粳米上形成的红曲米。它没有毒性，所以非常适合日常使用来调节身体。红曲的功效不仅在于它所含的植物洛伐他汀能降低血脂和胆固醇，还能健脾消食，促进食物消化，活血化瘀。

红曲不仅可以煮汤，还可以外敷伤口。同时我还发现了另一种更简单的红曲吃法，非常适合高血脂的朋友，那就是红心瓶舒柏宁纳豆红曲胶囊。

它采用优质的功能性红曲粉和纳豆冻干粉，高血脂的朋友可以试试。