肺寒咳嗽吃什么好？推荐8个治疗肺寒咳嗽的方子。

做法:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖适量。将两味药一起放入砂锅中，用水浸泡半小时，然后用大火和小火煎两次，每次20分钟。两种果汁混合后，加入冰糖。

功效:款冬花味辛温，是润肺止咳的良药。在中药方剂中，款冬花的利用率很高，主要适用于肺虚久咳、肺寒咳痰。百合东华饮适用于秋冬咳嗽、咽干、痰微者，可用于支气管炎、哮喘的辅助治疗。

2、姜蒜红糖汤

做法:姜5片，红糖12g，蒜3片。水煮10分钟，喝汤。

功效:温肺止咳。

3、薄荷牛蒡粥

做法:薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。先将牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。将梗米煮成粥，10分钟后加入薄荷，粥快好的时候加入牛蒡汁，煮5分钟。

功效:祛风散寒，温肺化痰，止咳。

4、芥末姜汤

做法:鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。芥菜洗净，切成小块，姜切片，加四碗水炒至两碗，加盐调味。每天服用两次，连续服用3天。

功效:宣肺止咳，祛风散寒。治疗风寒咳嗽，伴有头痛、鼻塞、四肢酸痛。

5.生姜鸡蛋汤

做法:1个鸡蛋，2片生姜。首先，将生姜切成细丝。炒锅热后，用少许食用油将鸡蛋煎至金黄色。加入姜丝和适量开水。煮5-6分钟，大概半碗，加盐调味。

功效:姜蛋汤可以缓解风寒引起的感冒咳嗽。

6.蒸大蒜水

做法:取大蒜7至10瓣(儿童3至5瓣)，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，碗盖上盖子，放入锅中蒸熟。大火烧开后，用小火蒸15分钟。当碗里的蒜水不烫的时候，趁热喝。大蒜一天可以吃两三次，一小碗就够了。

功效:大蒜性温，入脾胃、肺经，对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有非常好的效果。如果配合调理脾胃、补肾补肺的温性食物一起食用，症状很快就会得到控制。

7.玉米胡子和橘子皮水

做法:玉米须、橘皮适量，水煎，每日两次。

功效:止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

8、冬花紫苑绿茶

做法:款冬花10g，绿茶1g，紫苑6g，炙甘草5g。将药物放入砂锅中，加入适量的水，煮沸煎10分钟，滤汁。用蜂蜜服用，一天1。

功效:具有温肺止咳的作用，适用于肺结核、哮喘、咳嗽。

慢性感冒咳嗽患者可多吃些生姜陈皮炖瘦肉或鱼，多吃些温性食物，如瘦肉炖北芪、党参等，并酌情加入枇杷叶。还有一种民间疗法是将瘦肉和原橘一起炖，对于长期感冒咳嗽、风咳的人非常有效。如果有鼻塞和怕冷的症状，可以加两片生姜。