中度脂肪肝如何调理

中度脂肪肝是一种对健康影响很大的疾病，所以治疗要及时，首先要通过药物，另外要注意服用一些保护肝脏的药物，改善生活习惯，合理调整饮食。中度脂肪肝患者一定要注意节制，从多方面进行调节。

脂肪肝是生活中人们经常提到的一种病变。一般是脂质过多，主要是甘油三酯不能在肝细胞内代谢，大量堆积而引起的病变。脂肪肝的形成与日常生活和饮食有很大关系，对健康危害很大。那么如何调理中度脂肪肝呢？

1.药物疗法

如果是中度脂肪肝，需要及时检查是什么原因引起的，这样配合药物治疗效果会更明显。另外，最好选择中药进行治疗，副作用相对较小。

2.服用药物保护肝脏

可以口服维生素B和维生素C，对保护肝脏有很好的作用。

3.饮食调节

如果是营养不良导致的脂肪肝，就比较特殊了。这种特殊的脂肪肝需要合理均衡的饮食，辅以蛋白质、维生素等食物，这样才能把体内的脂肪清除掉。中医用“补”的方法，可以用黄芪、党参、枸杞、大枣、山药等中药煲汤。另外，饮食上限制碳水化合物和脂肪的摄入，即平时限制主食的摄入，减少油腻物质的摄入。比如尽量多吃瘦肉，少吃肥肉。尽量吃低盐低脂饮食，多吃蔬菜，适当吃水果。